เวลารู้สึกเบื่อกับชีวิตเดิมๆ ควรทำอย่างไรดี

จากหัวเรื่องเลยนะคะ โรคซึมเศร้า กดดัน. จากการทำงาน มีวีธีรับมือ หรือการปล่อยวางยังไงบ้างค่ะ #ตอนนี้รู้สึกว่าคำว่างานมันจะเข้ามามีบทบาทตลอด24ชั่วโมง

ตามหัวเรื่องเลยครับ คือผมตอนนี้อายุ22ปี มีแฟนคนสุดตอนอายุ19 แล้วก็มีคนเดียว ไม่รู้ผมเป็นอะรัยเป็นเบื่อๆเหงาๆเบื่อไปหมดไม่อยากคุยกับใคร แต่อีกใจผมก็อยากมีแฟนผมกลัวเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่กล้าไปหาหมอ ผมเลย

ตามหัวเรื่อง...เป็นคนไม่มีปัญหาด้านใด หน้าที่การงาน หรือภาวะการเงิน หรือครอบครัว ไม่มีปัญหาอะไรเลยแต่รู้สึกว่าเราไม่มีความสุข รู้สึกเฉยๆกับทุกเรื่อง หรือบางทีก็เบื่อหน่าย อะไรที่ต้องตื่นเต้นก็เฉยๆ เจอ

ตามหัวเรื่องเลยคะ อยากถามคุณผู้ชายว่าถ้าคุณรู้ว่าแฟนคุณกลายเป็นโรคซึมเศร้าคุณจะรู้สึกยังไง จากผู้หญิงที่เฮฮา ตลก สดใส ขี้เล่น พอมาวันนึงเขาเจอเรื่องราวมากมายในชีวิตที่เกิดขึ้นกับเขาไม่ว่าจะเป็นจากเรื่

เป็นโรคซึมเศร้ามานาน เข้าปีที่ 30  รักษาด้วยการทานยามาตลอด ทั้งแบบที่จ่ายโดยแพทย์ และหาเอง (ในช่วงแรกของการรักษา ด้วยความไม่รู้และร้านยาขายให้) ไม่เคยเข้ารับการบำบัดใดๆ ทานยาอย่างเดียวมาตลอด ด้วย

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล

คนทั่วไปเชื่อและเข้าใจว่า การซึมเศร้ามักจะเป็นในกลุ่มคนหนุ่มสาวและวัยทำงาน ในความเป็นจริงการซึมเศร้าก็เกิดกับผู้สูงอายุได้เช่นกัน เช่นผู้เกษียณงาน มักมีความเครียดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น จา

โรคซึมเศร้า มีทางรักษาหายไม๊คะ?? รบกวนสอบถามผู้เชี่ยวชาญ คุณหมอจิตเวช นักจิตวิทยา หรือเพื่อนๆ สมาชิกที่เป็นโรคนี้หรือมีญาติที่เป็นโรคนี้ค่ะ ตามหัวเรื่องเลย... คือเราอ่ะ หาหมอและกินยาโรคนี้มีประมาณ 2

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย