มะปรางหวาน

https://www.youtube.com/watch?v=YyHVfUKWwE8 เมื่อก่อนผมจำได้ว่าสมัยก่อยผมเรียนโรงเรียนติดดอยอุดมสมบูรณ์ และมีถ้ำด้วยครับ ไปแถวหลังโรงเรียนก็จะมีมะละกอป่า กล้วยป่า ขึ้นตามตีนดอย และมีมะยงชิด ขึ้นหน้าบ้

"มือเย็น" คือ เป้าหมายของคนที่รักต้นไม้ ที่อยากกลายเป็นผู้ปลูกพืชใดก็เติบโตได้ หรือ สำเร็จได้ผล 80% จากจำนวนต้นกล้าที่ลงมือปลูก แต่หากคุณปลูกต้นไม้มาหลายครั้งแล้วตายจากไปทุกรอบ อย่าเพิ่งท้อ

คือช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมค่ะเราเลยอยากควบคุมน้ำหนัก และตอนนี้ที่บ้านของเรามะยงชิดสุก เราก็เลยกินแบบไม่บันยะบันยังเลยค่ะ แล้วเราไป search มาเขาบอกว่าน้ำตาลในมะยงชิด 1 ลูกมีประมาณ 13 กรัม และคนเราควรรับ