ทำยังไงให้เราเจ็บน้อยที่สุด?

เรากับแฟนคบกันมา7ปีตอนนี้เราอายุ25ปีเรากับแฟนรักกันมากไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงมากวนใจเลยเราเลยไว้ใจเขามาก  แต่ความไว้ใจของเรากลับมาทำร้ายเรา เมื่อต้นเดือนมกราที่ผ่านมาเราจับได้ว่าเขาคุยกับคนอื่น(ผู้หญิงทำงานที่เดียวกันกับแฟนเราค่ะ)เรารับไม่ได้เลยบอกเลิกแต่เขาไม่ยอมเลิกเขาขอโอกาส เขาบอกเขาจะไม่ทำอีกด้วยความที่เรารักเขามากเราเลยให้โอกาสเขาค่ะหลังจากเหตุการณ์นั้นทุกอย่างก็ปกติค่ะเขาก็ปกติทุกอย่าง จนวันนึงเรานึกยังไงไม่รู้ลองเข้าเฟสแฟนดู โอ้โหววชัดเลยค่ะแต่ผู้หญิงไม่ใช่คนเดิมนะ เรานี่ขึ้นเลยค่ะโทรไปถามเขาก็ยอมรับค่ะเราเลยถามว่าแล้วจะเอาไง เขาบอกว่าเขาเลิกคุยกับผู้หญิงคนนั่นได้แต่เขาขอเวลาอยู่คนเดียว เราเสียใจมากเลยถามเขาไปว่าไม่รักกันแล้วหลอ?เขาบอกว่าเขายังรักเราอยู่แต่เขาก็อยากอยู่คนเดียวเหมือนกัน
เราเลยถามเขาว่าแล้วเราต้องรอไหม?เขาบอกเราว่าถ้าเจอคนที่ดีกว่าก็ไปได้เลย เรานี่จุกจนพูดไม่ออกเลยค่ะเสียใจมากไม่คิดว่าจะเจอคำพูดแบบนี้จากคนที่เรารัก ตอนนี้เราไม่ได้คุยกันมา4วันแล้วเราร้องไห้ทุกวันเลยเราลืมเขาไม่ได้ ใครมีวิธีดีๆแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ