หดหู่ คิดเยอะวนอยู่ในหัวไม่รู้เรื่องอะไร ทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจสักอย่าง มีใครป็นแบบนี้ไหมค่ะ

วันนี้มาตั่งกระทู้เพื่อระบายความรู้สึกค่ะ ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้านะคะ เพราะไม่เคยคิดอยากทำร้ายตัวเอง>>ยังมีลูกที่ต้องดูแล
แต่มีความคิดอยากปลีกตัว รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นปัญหาของทุกคน รู้สึกเหมือนอยากร้องไห้ตลอดเวลา สำรวจตัวเองมาสักพักแล้ว ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับฮอร์โมนไหม แต่เป็นแบบนี้บ่อยมาก ณ.เวลานี้ รู้สึกแย่ที่เราดูแลลูกได้ไม่เต็มที่ รู้สึกน๋อยตัวเองเวลาอยู่กับแฟน รู้สึกว่าตัวเองทำให้คนอื่นเศร้า เครียด และก็รู้เหตุผลนะคะ ว่าที่คิดแบบนั้นก็เพราะตัวเองคิดอยู่แต่แบบนี้ แต่ไม่สามารถสะบัดความรู้สึกนี้ออกไปได้ งานก็มีเงินทองก็ไม่อดยาก แต่รู้สึกไม่โอเคร ใจสั่นๆ ที่ทำงานก็ทำไปวันๆ ผ่านๆ งงค่ะว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง พิมอยู่น้ำตาก็จะไหล ใครสะกิดนิดนึงก็จะร้อง คิดถึงลูกมากกว่าปกติ งงใจตัวเองค่ะ ไม่เข้าใจตัวเองเลย
มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมค่ะ!! มาคุยกันนะคะ