เป็นสิวขึ้นทั้งตัว คอ หลัง ท้ายท้อย หน้าอก แล้วก็หน้า ทำยังไงดีครับ

ตอนเด็กๆก็ไม่ได้เป็นน่ะครับพอขึ้นมัธยมมาก็เป็นสิวที่หน้าพออยู่มธัยมปลายสิวก็ขึ้นมาเต็มเลยครับเริ่มจากหลังมาคอมาหน้าอกแล้วมาที่ท้ายท้อยครับเคยไปรักษามาบ้างแล้วแต่ก็ไม่หายผมเป็นชอบออกกำลังกายด้วยผมสังเกตุว่าตอนผมออกกำลังกายสิวจะยิ่งเยอะขึ้นพอเลิกออกไปสักพักสิวจะไม่ค่อยมีผมเป็นมา2-3ปีแล้วครับตอนนี้รู้สึกไม่สบายใจมากๆเลยครับ