ถ้าเราจำเป็นต้องคุยกับคนที่เรารู้สึกไม่ดีด้วย ทำยังไงถึงจะคุยได้ตามปกติคะ

สวัสดีค่ะ จากคำถาม อ่านแล้วอาจจะงงๆบ้างเล็กน้อย เลยอยากเล่าเรื่องราวคร่าวๆ และที่มาที่ไปของกระทู้นี้ก่อนค่ะ ดิฉันเป็นนักเรียนในสถานศึกษาแห่งหนึ่ง ได้ทำงานร่วมกับกลุ่มเพื่อนในห้อง ปัญหาที่เกิดขึ้นคือเพื่อนๆในกลุ่มไม่ค่อยให้ความสนใจในงานที่ทำ แต่ละคนในกลุ่มมีความทุ่มเทให้กับงานที่ทำต่างกัน ดิฉันที่เป็นเฮดของงานได้ตำหนิเพื่อนไปคนนึงที่เขาไม่ใส่ใจอะไรเลยหลายครั้ง  ดิฉันทราบว่าสิ่งที่ดิฉันทำมันผิด แต่พอดิฉันมาคุยกับเพื่อนๆ คนอื่น กลายเป็นว่าดิฉันเหมือนอยู่ตัวคนเดียว ทุกคนเมินเฉยดิฉัน ทุกคนทำเหมือนกับว่าดิฉันเป็นคนที่แย่เอามากๆ (รู้ตัวว่าตัวเองผิด แต่ก็อธิบายไม่ได้เหมือนกันว่าทำไมต้องเป็นแบบนี้) ดิฉันพยายามจะมีส่วนร่วม แต่ก็เหมือนอยู่ตัวคนเดียว ดิฉันจึงคิดได้ว่า หากเราเมินเฉย นิ่งเฉย พูดน้อย พูดตามสมควร เรียนเสร็จก็แยกย้าย ชีวิตมันน่าจะดีกว่านี้ แต่ดิฉันก็มีงานกลุ่มอื่นๆอีกร่วมกับพวกเขา ซึ่งดิฉันไม่รู้ว่าควรจะทำยังไงดีถึงจะคุยหรือเข้าหากับพวกเขาด้วยความรู้สึกปกติ จะทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้อย่างไรค่ะ จะติเตียนหรือแนะนำอะไรก็ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ