ถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้า?

สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลย อยากจะถามว่าถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่กล้าบอกใครแม้แต่พ่อแม่ เราเก็บไว้คนเกียว แล้วคนอื่นๆก็ชอบทำให้เรารู้สึกแย่ อย่างเช่นพวกเพื่อนบางคนที่ไม่รู้ก็จะแกล้งเราต่างๆนาๆ ทำให้เรารู้สึกแย่ เราควรทำยังไง จะแก้ปัญหาโรคนี้ยังไงดีคะ คนที่รู้เอาจริงๆ มีแค่เพื่อนสนิทที่ซี้กันมากแค่คนเดียวนอกนั้นไม่มีใครรู้เลย เราก็ไม่กล้าบอกพ่อแม่เดี๋ยวท่านจะเครียดเพราะงานเยอะ แล้วคือเราย้ายโรงเรียนใหม่ไงคะ สังคมบางทีมันก็...ไม่ค่อยโอเคแล้วเพื่อนๆในห้องหรือเพื่อนร่วมกลุ่มชอบทำอหมือนเราไม่มีตัวตนไรงี้ คือเราก็ไม่อยากบอกเดี๋ยวจะหาว่าสำออยอีก ก็แบบ..อีกอย่างคือเราก็ชอบไปไหนมาไหนคนเดียวนะจะบอกว่าโลกส่วนตัวสูงก็ไม่ผิด แต่ก็ไม่ใช่ว่าไม่เอาเพื่อนเลย แต่แบบ เจอแบบนี้มันก็ไม่รู้จะทำยังไง มีวิธีรักษาโรคซึมเศร้ามั้ยคะ หรือเราควรทำยังไงกับเพื่อนแบบนี้ดี???