มีปัญหา มีวิธีแก้ไขปัญหายังไงค่ะ??

สวัสดีค่า เราชื่อพัด คือปกติเราเป็นคนเงียบๆไม่ค่อยมีเพื่อน เพราะว่าเราไม่ค่อยพูดไม่ค่อยจา เราก็เลยไม่ค่อยมีเพื่อน และเราก็มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเพื่อน เรื่องครอบครัว คือเราอยากจะมีเพื่อนเยอะๆกับเค้าบ้าง จะทำยังไงดี?? ส่วนเรื่องครอบครัวก็คือเวลาที่เรามีปัญหา เราไม่กล้าไปปรึกษาพ่อแม่ คือเราอยากจะบอกพ่อกับแม่ว่าเราอยากย้ายโรงเรียน แต่เราไม่กล้าบอก เหตุผลที่เราอยากจะย้ายโรงเรียนก็เพราะว่าเราอยากจะย้ายไปเจอเพื่อนใหม่ เราอยากจะมีเพื่อนบ้าง ถ้าเราได้ย้ายโรงเรียน เราจะปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม เราจะพยายามเข้ากับสังคมให้มากขึ้น พยายามพูดคุยกับเพื่อนกับคนอื่นๆ
สรุปก็คือ จะทำยังไงให้มีเพื่อนเยอะ และก็กล้าบอกพ่อกับแม่ว่าอยากจะย้ายโรงเรียน