คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ต้องดูว่าผิวดำจากอะไรด้วยครับ.... ถ้าดำเพราะโดนแดดเยอะ...
คุณก็แค่พยายามเลี่ยงแสงแดดหน่อย... ไวท์เทนนิ่งมีก็ใช้เข้าไปครับ...
ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งอย่าลืมทากันแดด (ทั้งหน้าและตัว)
ก่อนนอนก็อย่าลืมทาโลชั่นบำรุงผิวทุกคืน...
เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ผักผลไม้ กินไปเยอะๆ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ... เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ก็ว่าไป...
เชื่อว่าภายใน 1 ปี น่าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงครับ...
ปล. แต่ถ้าดำจากกรรมพันธุ์... ก็คงต้องพยายามสวยในแบบนั้นครับ...
คุณก็แค่พยายามเลี่ยงแสงแดดหน่อย... ไวท์เทนนิ่งมีก็ใช้เข้าไปครับ...
ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งอย่าลืมทากันแดด (ทั้งหน้าและตัว)
ก่อนนอนก็อย่าลืมทาโลชั่นบำรุงผิวทุกคืน...
เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ผักผลไม้ กินไปเยอะๆ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ... เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ก็ว่าไป...
เชื่อว่าภายใน 1 ปี น่าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงครับ...
ปล. แต่ถ้าดำจากกรรมพันธุ์... ก็คงต้องพยายามสวยในแบบนั้นครับ...
แสดงความคิดเห็น
ขอเคล็ดลับเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อผู้ชายที่ทิ้งเราไปแล้วดูถูกเราไว้หน่อยค่ะ
เราอยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีทำยังไงให้ขาวโดยไม่ต้องฉีดบ้างคะ ก่อนหน้านี้เราเคยมีแฟนมาหลายคนแต่ก็เลิกกันไปด้วยความที่ไม่เข้าใจกันบ้าง
ด้วยความที่เราไม่สวยบ้าง ก็ไม่รู้จะทนคบเราไปทำไม ก่อนเลิกกันโดนดูถูกไว้เยอะค่ะ เลยอยากทำทุกวิถีทางให้มันรู้สึกเสียดายที่ทิ้งเราไปค่ะ