อยากปรึกษาทุกคนหน่อยค่ะว่าทุกคนจัดการกับสิ่งที่มันฝังใจยังไง?

ขอท้าวความก่อนนะคะ
คือตอนนั้นมันเป็นช่วงที่เรากับแฟนเพิ่งกลับมาคบกันใหม่(หลังจากที่ห่างกันไป ประมาณ 2ปี) ก็มีอยู่วันนึง เค้าก็พาเราไปที่บ้านของเค้า แล้วเรา2คนเกิดทะเลาะกัน  เหตุการณ์มันประมาณว่า มีผู้หญิงคนนึงทักแฟนเรามาในเฟสบุ๊ค แต่คุยเรื่องอะไรกันเราไม่ทราบรายละเอียดนะคะตอนแรก แล้วจู่ๆ แฟนเราก็ถามขึ้นมาค่ะ ว่า  แถวนี้มีใครสนใจอยากสั่งขนมบ้าง? เราก็เลยถามกลับแฟนเราไปว่า ทำไม? ใครฝากถาม? แฟนเราก็ตอบกลับมาว่า (ชื่อผู้หญิงคนนั้น)  เราก็เลยโมโหค่ะ เพราะเราเคยสั่งให้แฟนเราบล๊อคผู้หญิงคนนี้ไปแล้ว แต่ทำไมเค้ายังทักมาหาแฟนเราอีก หลังจากนั้นเราก็ถามแฟนเราไปตรงๆอะนะคะ ว่ามันยังไง เค้าก็อธิบายให้ฟัง จริงๆเหตุผลมันก็โอเคนะคะ แต่มันเป็นเพราะว่าตอนนั้นเราคงหวงแฟนเราเกินไป เราเลยงี่เง่าใส่เค้า (อันนี้ขอยอมรับ) ทีนี้พอเราทำแบบนั้นใส่เค้าไป เค้าก็เลยโมโหค่ะ เราก็เลยมีปากเสียงกัน เถียงกันไปมาสักพัก แฟนเราก็เลยตะคอกใส่เราว่า ไปเลยไป จะไปไหนก็ไป มันหาแต่เรื่อง จะไปไหนก็ไป กูรำคาญ อีเห้ แล้วเค้าก็เอานิ้วมาชี้ๆหน้าผากเรา แล้วก็ดันหัวเราด้วยนิ้วนั้น ปล.ขอโทษนะคะหยาบหน่อย ต่อๆ ที่นี้เราก้ร้องไห้เลยค่ะแล้วเราก็เก็บเสื้อผ้า เดินร้องไห้ออกมาจากบ้านเค้า ตอนที่เราเดินออกมาเค้ามีตะโกนด่าตามหลังเราด้วย แต่เราได้ยินไม่ชัดเพราะมัวแต่ร้องไห้  แต่บังเอิญว่าเราลืมของไว้ที่บ้านเค้าอีกชิ้นนึง เราเลยเดินกลับไปเอา พอเราไปถึงบ้านเอาของที่ลืมใส่กระเป๋าเสร็จ น้องสาวแฟนเราก็มาห้ามเราไม่ให้ไปคะ ยื้อกันนานพอสมควร จนเราโอเคไม่ไป หลังจากนั้นเรากับแฟนก็กลับมาดีกันคะ

ที่นี้เรื่องมันอยู่ที่ว่า ตั้งแต่ครั้งนั้นที่แฟนเรา ไล่เรา ด่าเราว่ามันหาแต่เรื่อง รำคาญ ตะคอกเสียงดังๆใส่เรา เราก็เลยกลายเป็นคนที่ฝังใจกับคำนี้มากๆ แบบนึกถึงทีไรก็ร้องไห้เสียใจขึ้นมาทุกที
แล้วมาวันวันนี้เราโดนคำพูดแบบนั้นจากแฟนเราอีกแล้วคะ เราหลอนมาก กลัวมาก มันฝังใจสุดๆ ทั้งๆที่จริงๆมันไม่ได้ร้ายแรงอะไรมากเลย แต่ก็ไม่เข้าใจคะ ทำไมถึงกลัวมันได้ขนาดนี้ เป็นถึงกับแค่นึกถึงเหตุการณ์วันนั้นเราก็ยังร้องไห้เสียใจออกมา

จึงอยากจะมาปรึกษาเพื่อนๆดูคะว่าเราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง?

ปล.พอดีเพิ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก เพราะอึดอัดจริงๆไม่รู้จะทำยังไง ถ้าสิ่งที่พิมไปผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยคะ อาจจะอ่านยากหน่อย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่