สวัสดีค่ะ ชื่อเล่นชื่อ แก้วค่ะ เตรียมตัวสอบ Ent ค่ะ
รู้สึกว่าเครียด สูญเสียความมั่นใจไม่กล้าออกความคิดเลย เบื่อโลก กดดัน ไม่กล้าคุยกับใคร นิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบคิดมาก คิดเองไปก่อน
ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น เมื่อก่อนเป็นคนร่าเริงมาก แต่ตอนนี้เปลี่ยนไปจนคนอื่นทักเลย ไม่อยากเรียนแล้วเจอเพื่อนชอบแกล้ง ชอบด่าเราแรงๆ ดูถูกต่างๆ
จนเราได้ย้ายไปเรียนอีกห้องเราก็เจอเพื่อนที่ชอบแซะเราตลอด เจอบ่อยมากๆ แต่เราก็ไม่ได้ตอบโต้อะไรกลับ เวลากลับบ้านพอตกดึกเรานอนไม่หลับเลย เครียดอยากร้องไห้มาก อาจารย์ก็เคยบอกว่าเราเหมือนแบกความทุกข์ไว้ตลอด เราเลยแก้ปัญหาเข้าวัดเผื่อจะหายขึ้นแต่ก็ไม่ เครียดเหมือนเดิม เบื่อเหมือนเดิม หรือว่าเราไม่ค่อยมีสติควบคุมตัวเองไม่ได้ งานอดิเรกยังไม่รู้เลยว่าชอบอะไร เราเหนื่อยกับตัวเองมาก
เราควรทำยังไงดี ?
ตอนนี้เราอยากแก้เรื่องคิดมาก และ การเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดจนตัวเองแย่มาก (เรารู้สึกว่ามันแก้ยากมาก)
เปลี่ยนจนคนอื่นทัก
รู้สึกว่าเครียด สูญเสียความมั่นใจไม่กล้าออกความคิดเลย เบื่อโลก กดดัน ไม่กล้าคุยกับใคร นิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบคิดมาก คิดเองไปก่อน
ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น เมื่อก่อนเป็นคนร่าเริงมาก แต่ตอนนี้เปลี่ยนไปจนคนอื่นทักเลย ไม่อยากเรียนแล้วเจอเพื่อนชอบแกล้ง ชอบด่าเราแรงๆ ดูถูกต่างๆ
จนเราได้ย้ายไปเรียนอีกห้องเราก็เจอเพื่อนที่ชอบแซะเราตลอด เจอบ่อยมากๆ แต่เราก็ไม่ได้ตอบโต้อะไรกลับ เวลากลับบ้านพอตกดึกเรานอนไม่หลับเลย เครียดอยากร้องไห้มาก อาจารย์ก็เคยบอกว่าเราเหมือนแบกความทุกข์ไว้ตลอด เราเลยแก้ปัญหาเข้าวัดเผื่อจะหายขึ้นแต่ก็ไม่ เครียดเหมือนเดิม เบื่อเหมือนเดิม หรือว่าเราไม่ค่อยมีสติควบคุมตัวเองไม่ได้ งานอดิเรกยังไม่รู้เลยว่าชอบอะไร เราเหนื่อยกับตัวเองมาก
เราควรทำยังไงดี ?
ตอนนี้เราอยากแก้เรื่องคิดมาก และ การเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดจนตัวเองแย่มาก (เรารู้สึกว่ามันแก้ยากมาก)