วิดพื้นเเบบไหนให้เกิดประโยชน์กับการปล่อยหมัดกับนักมวยสุดครับ

กระทู้คำถาม
ผมเป็นนักมวยนะครับ อยากเสริมพลังหมัดด้วยการวิดพื้นไปด้วยในตัวอะครับ ช่วยหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่