Facebookชอบให้ตั้งรหัสผ่านใหม่บ่อยๆแก้ไงคับ

เฟสบุ๊คยืนยันตัวตนไม่ได้เนื่องจากลืมรหัสgmail และไม่ได้ใช้เบอร์เดิมแล้ว มีวิธีแก้ไขไหมครับ

คือว่ายอมรับว่าเป็นคนที่ชอบแชร์มาก แต่ไม่ค่อยได้โพส แชร์วันนึงเกือบ10 แล้วก็แท๊กเพื่อนด้วย ตอนแรกก็ไม่เกิดไรขึ้นคับพอทีนี้ ออกจากระบบแล้วลืมรหัส คือผมลืมรหัสบ่อยมากคับ เปลี่ยนรหัสเยอะ แล้วตามนี้ก็เหมื

คือไอคอนช่องไม่ขึ้น ปุ่มซับก็หาย ดูคอมเม้นไม่ได้ คอมเม้นอะไรไม่ได้ด้วย เป็นทั้งในมือถือและในคอมเลยอ่ะ ใครก็ได้ช่วยทีว่าต้องแก้ยังไง

พอเข้ากับเครื่องอื่นก็ไม่มีอะไรแจ้งเตือน ยืนยันแบบอื่นก็ไม่ได้ ช่วยหน่อยคับ