▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สายพองยุบหรือพุทโธ อย่างไหนดี
สายนี้ดีตรงสติ กับทันปัจจุบัน แต่ทีนี้อยากลองเข้าสมาธิลึกๆ ก้เสียดายตัวสติที่เคยฝึกจากพองยุบ เพราะพุทโธจะเปนสมถะ เรากำหนดลมหายใม่ได้ อึดอัด ต้องดูท้อง ..สายพุทโธเขาเอาตัวปัญญาจากไหนคะ อานาปานุสติหรือป่าว เราก็ดันกำหนดไม่ได้อีก .ขอความคิดเห็นเพื่อพิจารณาหน่อยค่ะ จะเปลี่ยนดีไหม..