เวลาเครียดทำไงดีครับ

ผมควรทำไงดีครับ ทั้งเหนื่อยกับการเรียนทำงานไปด้วยในบางที พ่อแม่ด็ชอบทะเลากัน หนักขึ้นๆ  ผมเครียดมากๆเลยทั้งหลายๆเรื่อง บางที่ผมเครียดจนชาไปทั้งตัว ในบางทีก็ทำอะไรเลยไม่รู้สึกผิด  จะเศร้าก็เศ

ผมเครียดหลายๆเรื่องมาปนๆกัน แต่เวลาอยู่ต่อหน้าคนหลายๆคนผมจะทำยิ้ม แต่ในใจทำไมมันเศร้า ผมเหนื่อยกับเรื่องต่างๆมาก อยากระบายแต่หาที่ระบายไม่ได้ซักทีครับ มันกดดันมาก ควรทำยังไงดีครับ

ผมทำการสายออกแบบ แล้วงานเยอะมาก กดดันบ้าง เครียดเรื่องงาน และอีกหลายๆเรื่อง แค่อยากจะปรึกษาใครสักคน โดยที่ไม่รู้จักก็ได้ครับ

เครียด

ผมไม่สมหวังซักเรื่องเลย หลายเรื่องด้วย ผมรู้สึกว่ามัน down สุดๆเลยครับ เห้ออออ ช่วยด้วยครับ ไม่มีที่พึ่งทางจิตใจ

ไม่อยากเลิกครับแต่เขาบอกว่าเขาเบื่อมีช่วงอยากคุยและไม่อยากคุย เวลามีปัญหาผมก็จะพยายามปรับเปลี่ยนทุกๆอย่างเพราะไม่อยากเริ่มต้นใหม่แล้ว ทำไงดีครับแบบนี้จิตตกซึมๆไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้้เท่าไหร่

ช่วงนี้รู้สึกแย่มากๆ เลย กดดันทุกด้านของชีวิตเลยค่ะ เครียด เหนื่อย และ กลัวว่าถ้าพูดไปก็ดูไม่ดี ไม่รู้จะปรึกษาใคร

สวัสดีครับ คือผมรักแฟนผมมาก เค้าเป็นคนน่ารักนะครับเวลาปกติ แต่เค้าขี้โมโห ชอบวีน ชอบเหวี่ยง แล้วมานั่งโทษตัวเอง หาว่าตัวเองไม่ดี ผมใจเย็นกับเขามาก พยามพูดให้เขาใจเย็น แต่ผมเป็นโรคซึมเศร้า เป็นโรคย้ำคิ

รู้สึกเหนื่อยมากๆเลยคั้บ รู้สึกเครียดเหมือนมีความสุขแต่ที่จิงแล้วเศร้ามากเลยคั้บ เหมือนไม่มีใครเข้าใจผมเลยคั้บ มันแบบดาวน์มากๆเลย อยากระบายให้กำลังใจตัวเองแต่มันเหมือนไม่ไหวแล้ว อยากมีคนเข้าใจบ้างท้อม

หนูเป็นที่เจอปัญหา เครียดหนือคิดมาอะไรชอบทุบหัวตัวเองแรงๆหลายครั้งเหมือนความรู้สึกของหนูมันอธิบายให้ใครฟังเป็นคำพูดไม่ได้ เลยระบายออกมาโดยการทุบหัวตัวเอง หนูเป็นแบบนี้มสนานแล้วคะ พ่อแม่เหมือนจะเข้าใจห