วัยชรา

แกงส้มดอกแค     วันอังคารที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แกงส้มดอกแค..ถั่วผัดพริกแกง..แตงผัดไข่..หมูหวาน อิ่มอุ่นท้องก่อนกรำฝนไปทำงาน อย่ามัวจมอยู่กับความทุกข์ของตนเอง เพราะ

เราทุกคนล้วนต้องพิการ (ฉบับเต็ม) เวลา เรา พูดถึงความพิการ เรามักจะรู้สึกว่าไกลตัว ใช่ไหมครับ แต่เราทุกคนต้องชรา และ ความพิการจากภาวะสูงอายุ อาจจะมาหาเราได้เสมอ มันไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เมื่อถูกม

ชีวิตแบบ PPK เป็นคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นที่ใช้อธิบายแนวทางการใช้ชีวิตและความปรารถนาในการจากไปของคนญี่ปุ่นยุคใหม่ โดยเฉพาะในสังคมสูงอายุ ความหมายของแต่ละพยางค์ (Pin Pin): หมายถึง การมีสุขภาพร่างกายที่แข็ง

กล้วยหอม ใครจะเชื่อว่ากล้วยหอม สามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้, ลองทานไอศครีมใส่กล้วยหอมเย็นๆทานแล้วเข้ากันสุดๆ แต่ในกล้วยหอมที่เราทานเข้าไปยังมีประสิทธิภาพช่วยผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เพราะวิตามินบี6 บี 12 โ

อาหารชนิดนี้คือ “ราชาแห่งการบำรุงเลือด” ที่บำรุงเลือดและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายชนิด มีขายทุกตลาดและราคาถูกอาหารชนิดนี้ที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน มีขายทั่วไปในทุกภาคของไทย อุดมด้วยวิตามิ