ลบอีเมล์การลงชื่อเข้าใช้ในแอพ facebook ยังไงคะ

สมัครเฟสบุ๊คแล้ว และเคยยืนยันเบอร์โทรศัพท์ไป -แต่ต้องการยกเลิกการเชื่อมเฟสบุ๊คกับเบอร์นั้น -ต้องการยืนยันอีเมล์ ต้องทำยังไงคะ

เผลอลบอีเมล์ที่ใช้คู่กับ FaceBook ออกจากระบบ มีวิธีการกู้คืน FaceBook นั้นได้อย่างไร เพราะไม่สามารถ Log In เข้า FaceBook ได ขอความกรุณาผู้รู้แนะนำที

โดนแฮกเฟซจากเวียดนามค่ะ เปลี่ยนชื่อเฟส เปลี่ยนอีเมล์ ลบเบอร์ที่เชื่อมต่อ มีวิธีกู้คืนไหมคะ อยากได้คืนมากๆค่ะ

ทำไงดีคะ จะกู้คืนอีเมล์ก็ไม่ทันแล้ว เครียดหนักกก;(

ตอนนี้Facebookทำงานได้ปกติแล้วนะครับ^^

ตัวข้าพเจ้าเองเป็น Account ที่สมัครติ๊กฟ้าโดยใช้ชื่อบัตรประชาชนที่เป็นภาษาไทยชื่อสกุลถูกต้องแต่ที่เป็นภาษาอังกฤษใช้เป็นชื่อเล่นโดยที่บริษัทสอบถามหาบัตรประชาชนเนื่องจากมีเมล์เตือนจาก Account อื่นจึงทำก

เห็นเข้าไม่ได้เลย