ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า

เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน

ต้นทางจากรามคำแหง 65 ไปรอรถเมล์ที่สนามกีฬา หน้าตลาดกกท จะไปสอบที่ ร.ร.ดอนเมืองทหารอากาศบำรุง  ควรขึ้นรถเมล์สายไหนค่ะ ที่ไม่ต้องต่อและถ้าไปกับกับรถไฟฟ้าควรขึ้นรถสายไหนค่ะ ขอบคุณค่ะ😂

ยังไม่เคยไปเลยค่ะ มันต้องทำอะไรไปตรงไหน เริ่มจากอะไรบ้างคะ ไม่เคยฟิตเนสเลยย  เราถามกับทางเพจไปแล้วไม่มีใครตอบเลยค่ะ🥺🥺🥺 ถ้ามีเพื่อนไปด้วยจะดีเลยค่ะ 🤣🤣 ไม่รู้เรื่องรู้ราวเลยค่ะ อันนี้ไม่แน่เลยว่าตั

สนใจอยากออกกำลังกาย แต่เล่นอุปกรณ์ไม่เป็นเลย หาเพื่อนไปเล่นด้วยกันครับ FBT รามคำแหง ผมมือใหม่มาก ไปคนเดียวจะเขิลๆ ไม่รู้จะเริ่มเล่นอะไรตรงไหนก่อนดีครับ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปค่ะ พอดีสนใจจะสมัครฟิตเนส FBT สาขารามคำแหง อยากทราบว่า 1. ถ้าจะเล่นโยคะ ต้องเตรียมอุปกรณ์ (เสื่อ) ไปมั้ยคะ 2. ที่ FBT มีห้องอบซาวน์น่า มั้ยคะ 3. ถ้าจะเอาชุดออ

อยากทราบว่าฟิตเนสตรงนั้นมีค่าสมัครสมาชิกรายวัน รายเดือน และรายปียังไงบ้าง เพราะกำลังตัดสินใจอยู่ค่ะว่าจะไปที่ไหนดี เทรนเนอร์หรือเครื่องในฟิตเนสพอใช้ได้มั้ยคะ