Fitness FBT @รามคำแหง65 ตอนเย็นๆ คนเยอะไหมคะ?

ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า

http://www.fbtsports.com/th/fbt_sportcomplex/fitness_club/ เห็นในเวปว่าไว้เดือนละ 999 บาท ก็คือ เราจ่าย 999 บาท ก็เข้าไปเล่นได้ทุกวันตลอด 1 เดือน ส่วนถ้าเดือนถัดมาผมเกิดขี้เกียจขึ้นมา จะต้องเสียอะไรใ

เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg

สนใจอยากออกกำลังกาย แต่เล่นอุปกรณ์ไม่เป็นเลย หาเพื่อนไปเล่นด้วยกันครับ FBT รามคำแหง ผมมือใหม่มาก ไปคนเดียวจะเขิลๆ ไม่รู้จะเริ่มเล่นอะไรตรงไหนก่อนดีครับ

ยังไม่เคยไปเลยค่ะ มันต้องทำอะไรไปตรงไหน เริ่มจากอะไรบ้างคะ ไม่เคยฟิตเนสเลยย  เราถามกับทางเพจไปแล้วไม่มีใครตอบเลยค่ะ🥺🥺🥺 ถ้ามีเพื่อนไปด้วยจะดีเลยค่ะ 🤣🤣 ไม่รู้เรื่องรู้ราวเลยค่ะ อันนี้ไม่แน่เลยว่าตั

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปค่ะ พอดีสนใจจะสมัครฟิตเนส FBT สาขารามคำแหง อยากทราบว่า 1. ถ้าจะเล่นโยคะ ต้องเตรียมอุปกรณ์ (เสื่อ) ไปมั้ยคะ 2. ที่ FBT มีห้องอบซาวน์น่า มั้ยคะ 3. ถ้าจะเอาชุดออ

อยากทราบว่าฟิตเนสตรงนั้นมีค่าสมัครสมาชิกรายวัน รายเดือน และรายปียังไงบ้าง เพราะกำลังตัดสินใจอยู่ค่ะว่าจะไปที่ไหนดี เทรนเนอร์หรือเครื่องในฟิตเนสพอใช้ได้มั้ยคะ