เสียงสั่นแก้ไขยังไงครับ ตื่นเต้น

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น พนักงานรายวัน สุขภาพจิต

มันจะเป็นบ้างครั้งครับ เช่น เวลาอยู่เฉยๆ แล้วคิดถึงตอนออกพรีเซนงาน หรือตอนไหนๆก็แล้วแต่ จากเวลาพูดเสียงธรรมดา เสียงก็จะแหบ สั่นๆ เสียงเปลี่ยนเลยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1448542

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เสียงสั่นมือสั่นเวลา พรีเซ้นต์แก้ยังไงดีค่ะ?

ตามชื่อกระทู้นะค่ะ พยายามแก้แล้วแต่ก้อสั่นเหมือยเดิม คือเราไปหามาหลายๆกระทู้เขาบอกให้วิ่งเหยาะๆแต่เราไม่สามรถไปได้เพราะครูไม่ให้ใครออกจากห้องจนกว่าจะพรีเซ้นต์ทุกคน เมิ่แกลางวันพรีเซ้นต์ไปแล้วรอบนึงแต่

สมาชิกหมายเลข 4060322

ปัญหาชีวิต

คิดไม่ตก ตัดสินใจไม่ถูก เครียดจนตัวสั่น ช่วยตัดสินใจหน่อยครับ

พอดีผมได้เรียกบรรจุในตำแหน่งนักวิชาการพัสดุปฏิบัติการณ์ รายงานตัวไปเรียบร้อยแล้ว(รายงายตัวออนไลน์ผ่าน Zoom) และเลือกที่ลงบรรจุเรียบร้อยแล้วแต่ยังไม่ได้สงเอกสารใดๆเพราะต้องนำไปส่งเองในวันเริ่มงาน ณ สถา

สมาชิกหมายเลข 5877420

(กระทู้ดีเลย์) หลังจากหงส์พังยับแบบไม่เอาอะไรแล้ว

เละเทะคาบ้านตั้งแต่วันเสาร์ แต่เพิ่งได้เข้าพันทิปวันจันทร์ ก็เลยดีเลย์ไปนิดหน่อย แต่ก็อยากบ่นนิดหน่อยเช่นกันครับ 5555+ ปกติแล้ว เวลาหงส์เตะ ก็ไม่ค่อยได้ดูสดครับ เพราะติดขี้เกียจดู แต่นัดล่าสุด คิดว่า

แม่ค้า ข้าวเพิ่มหน่อยครับ

หลังจากให้อภัยคนที่เคยนอกใจเป็นยังไง?

เราให้อภัยแฟนมาเกือบ2ปีแล้วค่ะ เขาก็ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงอีก แต่ส่วนตัวเราไม่เคยลืมเรื่องผู้หญิงคนนั้นได้เลย อาจจะทำเฉยๆได้แต่ยังคงรู้สึกเสียใจลึกๆเหมือนเรื่องเกิดเมื่อวาน เราชอบถามคำถามซ้ำๆ นานๆทีถาม

สมาชิกหมายเลข 8087695

ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี?

ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี? ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? อยู่ดีๆ ก็ใจสั่นตึกๆ แน่นหน้าอก จนหายใจไม่ออก หรือรู้สึกเหนื่อยหอบขึ้นมาเฉยๆ จนตกใจว่าฉันเป็นอะ

โรงพยาบาลรามคำแหง

มันจะมีแทบทุกช่วง

ช่วงนึง ผมแทบจะไม่รู้สึกกับอะไรเดิมๆอีกแต่ก็ทำมันเป็นกิจวัตร ตอนแรกก็ทำด้วยความรู้สึกตื่นเต้นหลังๆมานี้ก็ รู้สึกจะเฉยๆหรือสับสนการที่เป็นอยู่ เป็นบ่อยมากไม่รู้จะทำไงดีให้หายหรือผมควรจะเลิกทำปิดทิ้งไปเ

สมาชิกหมายเลข 8702813

อยากมาระบาย เบื่อกับการพรีเซนงานที่ต้องตื่นเต้น เสียงสั่น มือสั่น อยากหายจากอาการนี้มากๆ

สวัสดีครับอยากระบายปัญหาส่วนตัวมากๆ คือผมเรียนสาขาการตลาด ตอนนี้ขึ้นปี4ละคับ แต่เวลาจะพรีเซนผมตื่นเต้นตลอด. เครียดมากๆ อยากพรีเซนแบบคล่องแคล่วเหมือนคนอื่นเขาบ้าง. ขนาดอ่านตามจอโปรเจคเตอร์ยังตื่นเต้นเล

สมาชิกหมายเลข 2237561

เลิกกับแฟน

เลิกกับแฟนได้สักพักแล้วค่ะสองเดือนได้แล้วแต่ก่อนจะเลิกกันเขาก็ทรีตเราแย่มาก่อนมากๆนอกใจกระร่อนทิ้งเราคนเดียวไว้บ่อยๆแล้วก็ชอบมาอารมไม่ดีใส่ ทรีตเราแย่เหมือนกับที่รองรับอารมณ์จนเราไม่ไหวยิ่งเขาไปมีผู้ห

สมาชิกหมายเลข 9158919

มีใครเป็นโรควิตกกังวลระดับเบาเเบบเราบ้าง

ส่วนตัวเราไม่ได้ใช้ยาเพราะไม่หนัก เเต่หมอก็ให้ยามาเผื่อไว้อยู่ อาการจะมาเเค่ตอนวิตกกังวลมากๆเท่านั้น เวลาเราวิตกเราจะเเพนิคไปด้วย โครตทรมาน ทรมานกว่าซึมเศร้าที่เราเป็นอีก -..- ไม่ใช่เเค่มือนะที่สั่นตั

สมาชิกหมายเลข 7966975

เวลาเจอคนที่ทำให้กลัวแล้ว มือจะสั่นจนเขียนไม่ได้เลย มีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไรคะ

เป็นมาตั้งแต่ประถมแล้วละคะ จนมัธยมตอนนี้ ยังมือสั่นๆบางเป็นบ้างครั้ง เวลาเห็นลำไส้ แล้วมือมันก็อ่อนไปเลย หรือเจออะไรที่ทำให้กลัวแล้วจะมือสั่นจนเขียนไม่ได้ ต้องให้สิ่งที่ทำให้กลัวหายไปสักพักถึงจะหายมือ

สมาชิกหมายเลข 3503593

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น พนักงานรายวัน สุขภาพจิต

{room_name}

เสียงสั่นแก้ไขยังไงครับ ตื่นเต้น

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ