หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนอนหลับที่ไม่สบายเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ใครเคยเป็นบ้างคะเวลาตื่นเช้ามาแล้วยังง่วงงัวเงียนั่งสัปหงกอยู่แล้วพอมีใครมาสะกิดจะตกใจมากเหมือนหัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม กับอีกอย่างนึงเวลาที่เรานอนไม่หลับแต่คนข้างๆเราหลับอย่างสบาย เราก็ไม่รบกวนทนนอนไม่หลับเงียบๆอยู่ข้างๆ แต่พอมันตื่นแล้วเราง่วงจะหลับมันดันเปิดTV ซึ่งหนวกหูคะ เวลาหลับกูยังไม่กวนอยู่เงียบๆล้ะ พอนอนเต็มอิ่มแล้วก็ไม่เกรงใจกูเลย-,-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้นอนละเมอบ่อยมาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงไม่รู้เป็นอะไรนอนละเมอบ่อยมาก อย่างเมื่อคืนแบบง่วงมากเลยนอนก่อนเพื่อนไฟยังไม่ได้ปิดก็หลับแล้ว(ทุกทีเป็นคนหลับยาก ถ้าเสียงดัง ไม่ปิดไฟก็จะนอน
mook_pasunat
ผู้ใหญ่ชอบปลุกมาใช้ตอนนอนทุกครั้งเลยทำไงดีคะ?
คือแปลกอะค่ะเวลาตื่นผู้ใหญ่ที่บ้านก็จะไม่ใช้ไม่เรียกแต่พอหลับเค้าจะปลุกให้ทำนู่นทำนี่ไม่สนว่าเราจะเพิ่งหลับหรืออย่างไร เมื่อวานนี้คือเรานอนดึกค่ะ(นอนหลับยาก)
สมาชิกหมายเลข 6603744
เรานอนไม่หลับเพราะข้างห้องกรนเสียงดังมาก!
>>ปกติส่วนใหญ่ห้องข้างๆเราเขาจะไม่ค่อยได้นอนห้อง พอพักหลังๆมาเขาเริ่มมาอยู่ห้องทำให้ให้เราใช้ชีวิตลำบากมากขึ้น เพราะกรนเสียดังมาก จนทำให้เราไม่ค่อยได้นอน
สมาชิกหมายเลข 2821365
ใครเคยมีรูมเมทบ้าง
คือตอนนี้เรามาฝึกงาน ตจว อยากช่วยพ่อแม่ประหยัดเลยมาพักกับเพื่อนที่เรียนมาด้วยกัน ซึ่งตอนแรกเราก็ไม่อยากอยู่แต่ที่อยู่เพราะแม่บอกให้อดทนแม่ไม่มีเงิน เราก็โอเค4เด
สมาชิกหมายเลข 5228596
ฝันว่าตัวเองพยายามตื่นแต่ตื่นไม่ได้
คืออยากรู้ว่าการนอนเราผิดปกติมากมั้ย เพราะตอนกลางคืนเราก็นอนเร็วหลับ7-8ชม. แล้วตอนกลางวันเรารู้สึกง่วงพอขึ้นมานอนหัวใจเราเต้นเร็วได้ยินเสียงตลอดเวลา พอตื่นมารู้
สมาชิกหมายเลข 4441764
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนอนหลับที่ไม่สบายเลย