อยากไปพบจิตแพทย์ อยากหายจากความรู้สึกแย่ๆพวกนี้ ควรเริ่มยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ ต้องขอบอกก่อนนะคะว่านี่เป็นครั้งแรกที่ได้เข้ามาตั้งกระทู้แล้วก็เพิ่งสมัครพันทิปเข้ามาด้วย ถ้าผิดพลาดยังไงต้องขออภัยด้วยนะคะ คือจขกท.อายุ17ค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยเป็นคนที่ร่าเริงมากๆ แต่มันมีเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้เรารู้สึกแย่มากๆเรารู้สึกว่าใจเราพังไปหมดแล้ว ตอนแรกคิดว่าไหวเดี๋ยวมันก็ผ่านไป สักวันมันก็ต้องดีขึ้น แต่ไม่เลยค่ะ เรารู้สึกแย่อยู่ตลอดเวลา อยากจะร้องไห้ตลอด แล้วก็เจ็บๆหน่วงๆในใจมากๆเลยค่ะ คือเราเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว ยิ่งช่วงนี้ยิ่งหนักเลยค่ะคิดทุกอย่างในแง่ร้ายไปหมด ไม่อยากลุกออกจากที่นอน ตื่นเช้ามาด้วยความรู้สึกอัดในใจทุกวัน คือตอนที่ใจมันรู้สึกเจ็บมันเจ็บมากๆจริงๆนะคะ มันทรมานจนเราคิดว่าไม่อยากต้องมาเจ็บแบบนี้อีกแล้วถ้าหายไปจากโลกนี้มันคงดี ไม่ต้องเหนื่อยมาร้องไห้ทุกวันแบบนี้แต่เราคิดถึงพ่อกับแม่ค่ะ ทุกครั้งที่เรารู้สึกว่าจะไม่ไหวแล้วเราได้ความรักความอบอุ่นจากเขามันทำให้เรารู้สึกว่าต้องสู้เพื่อเขาให้ได้ เขายังอดทนมาตั้งมากเพื่อเราแล้วก็มีความหวังมากมายกับเราเราไม่อยากทำร้ายพวกเขา แต่มันแย่มากๆเลยที่ต้องทนอยู่ในสภาพแบบนี้ทุกวัน จากที่เคยมีความสุขต้องมานั่งนับชั่วโมงนับนาทีกว่าจะผ่านไปในแต่ละวัน สถานการณ์เราเจอมันเป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆค่ะ เราพยายามปล่อยวาง บอกตัวเองว่าช่างมันๆ ไม่เป็นไรเดี๋ยวก็ผ่านไปมันก็ช่วยได้แค่แว๊บเดียว แปปๆก็กลับรู้สึกอีก พยายามหาอะไรที่เคยทำแล้วมีความสุขมันก็ไม่ช่วยเลย มันมีความสุขไม่ได้มันเจ็บไปหมด เราอยากระบายอยากมีคนอยู่ข้างๆ แต่มันไม่มีเลย เรารู้สึกตัวคนเดียวเห็นคนอื่นเขามีเพื่อนที่เข้าใจเราก็อิจฉา แต่ในเมื่อเราไม่มีก็ต้องผ่านไปด้วยตัวเองให้ได้ ก่อนที่จะมาตั้งกระทู้ของตัวเองเราไปอ่านกระทู้ของคนอื่นๆมาด้วยค่ะ ตอนอ่านเราร้องไห้ไปด้วยเลยเรารู้สึกเจ็บหน่วงไปหมดเลยตอนอ่าน เราอยากลองไปพบจิตแพทย์ดูเผื่อเขาจะช่วยให้เราหายได้สักที แต่บางคนก็บอกว่าหมอได้ใจดี เราเลยกลัวค่ะ เพราะช่วงวันแรกที่เราเจอเหตุการณ์นั้นเราไม่ไหวเลยโทรไปเบอร์1323 เขาพูดด้วยน้ำเสียงแข็งๆ แล้งยิ่งพูดก็เหมือนยิ่งตอกย้ำเรา ไม่เข้าใจที่เราต้องการจะสื่อด้วยเราเลยหัวร้อนแทนเลยค่ะตอนนั้นจากที่กำลังร้องไห้อยู่ก็เลยอยากได้คำแนะนำจากคนอื่นๆเพิ่มเติม แล้วก็ถ้าเราจะไปพบจิตย์แพทย์คนเดียวโดยที่ไม่มีผู้ปกครองได้รึเปล่า เพราะเรายังม.ปลายอยู่ เราไม่อยากให้พ่อแม่รู้ไม่อยากให้เขาเสียใจว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ไม่อยากให้คิดว่าเป็นเพราะเขาเลี้ยงเราไม่ดีหรือว่าเราควรจะทำยังไงดี เรื่องค่าใช้จ่ายต่างๆด้วยค่ะ