สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรา เริ่มเลยละกันนะคือตอนนี้เราคิดมากเกี่ยวกับเรื่องแฟน เรื่องมันมีอยู่ว่าเราคบกันมา14ปีเราไว้ใจแฟนเรามาตลอด แฟนเราเองเค้าก็ไม่เคยมีเรื่องอะไรให้เราไม่สบายใจ แต่เมื่อสิงหาปีที่แล้วเหตุมันเกิดเกี่ยวกับเรื่องผู้หญิงแต่แฟนเรายืนยันยันว่าไม่มีอะไร แต่มันเสียความรู้สึกไปแล้วมันเลยทำให้เรากลายเป็นคนขี้ระแวงตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ทะเลาะกันมาเรื่อยตั้งแต่นั้นแต่ตอนนี้ก็ดีขึ้นแล้ว แต่เราก็ยังระแวงยังคิดมากอยู่ กลายเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยตลอด เราก็เบื่อตัวเองนะมันไม่ค่อยโอเคเลย เหมือนอยู่กับความระแวงตลอดเวลาเจออะไรก็มโนเองไปเรื่อยทั้งที่บางครั้งมันไม่มีอะไรจริงๆ แต่บางครั้งเค้าก็เหมือนมีความลับ แต่เค้าก็บอกว่าเค้าไม่มีอะไรจริง เราคิดไปเอง เราพยายามที่จะไม่คิดเล็กคิดน้อย เลิกระแวงแต่มันก็ทำไม่ได้สักที่ ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
จัดการกับความคิดมากยังไงดี....