หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรานอนเกินวันล่ะ12ชมทุกวัน นานแค่ไหนเราถึงจะตาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
ตอนนี้นอนตั้งแต่เที่ยงคืนถึงเที่ยงวันเกือบทุกวันเพราะบางวันก็ตื่นบ่าย4โมงเย็นบ้าง
แต่เพื่อนที่เป็นหมอบอกว่านอนนานแบบนี้อาจจะทำให้ตายได้
แล้วอยากทราบว่าต้องนอนนานแบบนี้กี่ปีกี่เดือนถึงจะตาย
แล้วจะตายแบบไหน หลับตายไปเลย หรือหัวใจวายตาย หรืออะไรอย่างอื่น
ตอนนี้ นอน เกินกว่า 12 ชั่วโมง มา น่าจะเกินครึ่งปีแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยอดนอนกันนานสุดเท่าไหร่ครับ
คือผมไม่ได้นอนข้ามวัน แต่รู้สึกไม่ง่วงเลย ทำไมไม่รู้ มันจะมีช่วง 1 ที่ง่วงประมาณตี 2 ตี 3 หลังจากนั้นมาก็รู้สึกเหมือนตืนนอนแล้ว ทั้งที่ยังไม่ได้นอน อาการก็มีแค่
สมาชิกหมายเลข 3995825
นอนเป็นช่วงๆถือว่านอนครบ 8 ชม.ได้ไหม
คือเรากลับบ้านมา 6 โมง กินข้าวแล้วนอนเลยตั้งแต่ 1 ทุ่ม-5 ทุ่ม (หลับช่วงแรกไป 4 ชม.) แล้วตื่นมาอาบน้ำ ทำการบ้านถึงตี 2 แล้วกลับตั้งแต่ตี2-6โมงเช้า(ช่วงที่ 2 หลับ
สมาชิกหมายเลข 5519561
ทำไงดีนอนไม่หลับ ต้องกินเมลาโทนินช่วยทุกคืน
สวัสดีค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่นอนดึกมากแบบ ตี 1-3 ทุกคืน ตื่น 10-11 โมง ประมาณ 3-4 ปีได้ หลังจากนั้นเริ่มทำงานที่ต้องตื่นเช้า ตื่นตี 5.00-5.30 น. เลยต้องนอนเร็
สมาชิกหมายเลข 4354631
ถ้าคุณได้นอนวันละ 4 ชม. ร่างกายของคุณจะเป็นยังไง
ยกตัวอย่างเช่น เรานอนตี 2 ตื่น 6โมงเช้าทุกวัน มันก็พออยู่ได้ แต่พอเราตั้งใจว่าวันนี้เราจะนอนไม่เกินเที่ยงคืน แต่มันก็ทำไม่ได้ มันข่มตาให้หลับไม่ได้ แต่ทุกเช้าจะ
สมาชิกหมายเลข 5981422
ร่างกาย กับ สมองคน เราสามารถเครียด และ นอนแค่วันล่ะ3-4 ชม.ได้นานแค่ไหนคะ
แบบเครียดตลอด 24 ชม. นอน3-4 ชม.แบบไม่ได้หลับลึก หลับๆตื่นๆทั้งคืน พอตื่นเช้ามาร่างกายก็จะไม่เต็ม 100 ทำอะไรก็ไม่เต็มที่ เลยอยากรู้ ถ้าคนที่จำเป็นต้องมีชีวิตแบบน
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรานอนเกินวันล่ะ12ชมทุกวัน นานแค่ไหนเราถึงจะตาย
แต่เพื่อนที่เป็นหมอบอกว่านอนนานแบบนี้อาจจะทำให้ตายได้
แล้วอยากทราบว่าต้องนอนนานแบบนี้กี่ปีกี่เดือนถึงจะตาย
แล้วจะตายแบบไหน หลับตายไปเลย หรือหัวใจวายตาย หรืออะไรอย่างอื่น
ตอนนี้ นอน เกินกว่า 12 ชั่วโมง มา น่าจะเกินครึ่งปีแล้ว