หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่อฟอร์มเดเคอู๊ด มาก
กระทู้สนทนา
สโมสรฟุตบอลอังกฤษ
Premier League (League)
ลูกแรกเปิดช่องซะขนาด หมาเดินผ่านสบาย ยืนตำแหน่งไม่ดี การตัดสินใจก็ช้าซะเหลือเกิน มีดีอย่างเดียวคือเวลาพุงท่าสวยมาก
เดเคอาช่วงแรกๆมันฟอร์มงี้ป่าว หรือไม่ไหวแล้วจิงๆกะเดเคอู๊ด
ปล. กะว่านอนสบายแล้ว ต้องนั่งเกร็งตูดดมยาช่วงทดเวลาจนได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามท่านที่ออกกำลังกายครับ
คือผมอายุ 20 สูง 175 หนัก 63 มีพุง นมห้อย ตอนนี้ผมวิดพื้นมาได้ 3 วันแล้ว เซตหละ 10 4 เซต วิดอกถึงพื้น พอวิดเสร็ดแขนนี่สั่นเลย แต่พอผมจะเล่นท่าทำ 6pack หลายท่าๆเลย ทำได้แค่ 20-30 วิก็ไม่ไหวแล้วตอนเกร็
กระจกสะท้อน
ซิทอัพหน้าท้องแล้ว ท้องเกร็ง ท้องปั้น
สวัสดีครับ รบกวนขอสอบถามครับ. ช่วงนี้มีพุง ผมเลยเริ่มออกกำลังกายตามคลิป ยูทูปบ้าง ติ๊กต็อกบ้าง ทำตามเป๊ะๆ เลยครับ ทำไปได้สักพัก ท้องเกร็งมาก จนลุกไม่ไหว เดินไม่ได้ เหมือนโดนบิดไส้บิดพุง.
สมาชิกหมายเลข 6884872
อะไรคือ สาเหตุการแพ้สาวแคนครั้งนี้
ไทยดูเป็นต่อแคนจากผลงานที่ผ่านมา... วันนี้ สาวบีมมาดีมากก ทำแต้มเป็นกอบเป็นกำ แต่ตีคนเดียวก็สู้ไม่ไหว ... ส่วนแป้นนางช่วยเก็บ/รับบอลเยี่ยมเลย ใดๆ คนที่เหลือบู่จริงๆ ผิดฟอร์มมาก ทำไม... การเล่นเกร็ง
รักแท้แห่งกาแล็กซี่
ซิท-อัพ ไม่ได้ทำไงดีคะ???
ตอนเด็กๆเราเคยทำได้อยู่นะคะแต่พอโตมา กลายเป็นว่าทำไม่ได้เลย ตอนทดสอมสมรรถภาพร่างกาย ที่รร.ก้อโดนด่าอยู่บ่อยๆค่ะ ว่าทำไมไม่พยายาม เกร็งท้องเยอะๆเดี๋ยวก้อขึ้นเอง ใช้มือดันหัวขึ้นมา ลองทำทุกทางแล้วค่ะแต่
สมาชิกหมายเลข 2423063
ช่อง 3 เปิดภาพฟิตติ้ง “ตะวันลวง” จากค่าย Maker K
สิ้นสุดการรอคอย! ช่อง 3 เปิดภาพแรกฟิตติ้ง #ตะวันลวง ละครฟอร์มใหญ่ จากค่าย Maker K เสิร์ฟเซอร์ไพรส์ส่งท้ายปี ดึง “ญาญ่า–กลัฟ–เก้า”ประชันเดือดบนหน้าจอ . แฟนๆ พากันชื่นชมเคมีใหม่
สมาชิกหมายเลข 8065196
ถ้าเอาฟอร์ม ปจบ. ทีมชาติชุดใหญ่ใครยืนไลน์อัพ 6 แรกคะ? พี่เพชรชี่คิดว่า...
หัวเสา = ออมสิน บบ.(ถ้าหายเจ็บแล้ว) S = นน. ยัยพู่ไม่ไหวเกิน เสริฟอ่อน รับบอลโก่งตูด MB = แนน , ไก่ Opp = บีม ลูกคุณหนูบุรีรัมย์ แบบพี่เพชรชี่เท่านั้นน L = แป้น , เอย สลับๆ กัน
สมาชิกหมายเลข 8917244
งูกลัวเสียงนกไหมคะ แล้วงูจะกลัวนกเมื่อไหร่คะ
นอกจากโฉบให้ตกใจ นึกไม่ออกว่างูจะแยกอย่างไรว่านกไหนสู้ไหว สู้ไม่ไหว เหมือนว่างูจะไม่มีหู ไม่มีเปลือกตา (กลัวลมพ่นใส่ตา) แลบลิ้นดมกลิ่นอย่างเดียว ถ้าเสียงเหยี่ยว เสียงอินทรี งูจะตกใจกลัวไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2064468
รีวิว 5 ทักษะที่สามารถยืนอยู่รอดบนรถไฟฟ้า BTS และ MRT ได้
วันนี้เราจะมาแชร์ ทักษะการยืนบนรถไฟฟ้าให้สามารถทรงตัวอยู่ได้ ทุกอย่างไม่ได้มาจากทฤษฏีใดใด ล้วนมาจากประสบการณ์ทั้งนั้น 555555+ มาเริ่มกันเลย... วิธีที่ 1 : หาเสาเกาะให้เร็วที่สุด และห้ามเอาตูดพิงเสาเ
สมาชิกหมายเลข 741636
- - ผมสงสัย ทำไมแมนยูฯ ยังอยู่ที่ 6 - -
หลังๆมานี่ ฟอร์มกระฉูด แชมป์ มิกกี้เม้าส์ก็ได้แล้ว มีลุ้นอีก ตั้ง 3 แชมป์ ในขณะที่บางทีม ไม่มีลุ้นอะไรแล้ว แถมฟอร์มปีนี้ ยังลุ่มๆ ดอนๆ ปีนี้เพิ่งชนะ 2 นัดเอง แถมบอลถ้วยก็ตกรอบหมดทุกถ้วย แต่ทำไมอันด
เมืองหมอแคน
ต้นไวท์คริสมาสยังไม่ออกดอก
ซื้อมา ก.พ. 66 ดอกยังมีเต็มต้น พอร่วงหมดก็ใบเขียวปกติ ส.ค. ต้นสูงโย่ง สู้ลมไม่ไหวเลยตัดทดให้เตี้ยลง ณ ตอนนี้ ใบแตก ยอดแตกงาม แต่ไม่ออกดอก ทั้งๆ ที่ ธ.ค. แล้ว เดอนตลาดต้นไม้มา 2 แห่ง ออกดอกเต็มต้นกันทั
Fer_ja
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สโมสรฟุตบอลอังกฤษ
Premier League (League)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่อฟอร์มเดเคอู๊ด มาก
เดเคอาช่วงแรกๆมันฟอร์มงี้ป่าว หรือไม่ไหวแล้วจิงๆกะเดเคอู๊ด
ปล. กะว่านอนสบายแล้ว ต้องนั่งเกร็งตูดดมยาช่วงทดเวลาจนได้