หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่อฟอร์มเดเคอู๊ด มาก
กระทู้สนทนา
สโมสรฟุตบอลอังกฤษ
Premier League (League)
ลูกแรกเปิดช่องซะขนาด หมาเดินผ่านสบาย ยืนตำแหน่งไม่ดี การตัดสินใจก็ช้าซะเหลือเกิน มีดีอย่างเดียวคือเวลาพุงท่าสวยมาก
เดเคอาช่วงแรกๆมันฟอร์มงี้ป่าว หรือไม่ไหวแล้วจิงๆกะเดเคอู๊ด
ปล. กะว่านอนสบายแล้ว ต้องนั่งเกร็งตูดดมยาช่วงทดเวลาจนได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซิทอัพหน้าท้องแล้ว ท้องเกร็ง ท้องปั้น
สวัสดีครับ รบกวนขอสอบถามครับ. ช่วงนี้มีพุง ผมเลยเริ่มออกกำลังกายตามคลิป ยูทูปบ้าง ติ๊กต็อกบ้าง ทำตามเป๊ะๆ เลยครับ ทำไปได้สักพัก ท้องเกร็งมาก จนลุกไม่ไหว เดินไม่ได้ เหมือนโดนบิดไส้บิดพุง.
สมาชิกหมายเลข 6884872
อะไรคือ สาเหตุการแพ้สาวแคนครั้งนี้
ไทยดูเป็นต่อแคนจากผลงานที่ผ่านมา... วันนี้ สาวบีมมาดีมากก ทำแต้มเป็นกอบเป็นกำ แต่ตีคนเดียวก็สู้ไม่ไหว ... ส่วนแป้นนางช่วยเก็บ/รับบอลเยี่ยมเลย ใดๆ คนที่เหลือบู่จริงๆ ผิดฟอร์มมาก ทำไม... การเล่นเกร็ง
รักแท้แห่งกาแล็กซี่
ซิท-อัพ ไม่ได้ทำไงดีคะ???
ตอนเด็กๆเราเคยทำได้อยู่นะคะแต่พอโตมา กลายเป็นว่าทำไม่ได้เลย ตอนทดสอมสมรรถภาพร่างกาย ที่รร.ก้อโดนด่าอยู่บ่อยๆค่ะ ว่าทำไมไม่พยายาม เกร็งท้องเยอะๆเดี๋ยวก้อขึ้นเอง ใช้มือดันหัวขึ้นมา ลองทำทุกทางแล้วค่ะแต่
สมาชิกหมายเลข 2423063
อินกะเกมมากเกินไปรึป่าว
คือแบบเวลาเราเล่นเกมอ่ะ แบบตัวในเกมจะตายแล้ว ชอบกรี้ด อร้ายๆ-..- เหมือนคนบ้า จนอื่นรำคาญ มันติดเป็นนิสัยอ่าค่ะ เป็นแบบนี้ต่อไปไม่ไหวแน่ เหมือนคนไม่เต็มอ่ะ555 มีอีกอย่างนึงเวลาดูกีฬาอ่ะ ปกติคนเชียชอบร
สมาชิกหมายเลข 1629683
(ช่วยด้วย) อายุ 20 อยากหาวิธีลดความอ้วน ลดพุงครับ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี
ผมอายุ 20 ปีครับ น้ำหนัก 77 ส่วนสูง 178 ครับ เมื่อก่อนตอนอายุ 18 เคยจับพุงตัวเองแล้วถามว่า "เอ้ คนที่เค้าอ้วนมีพุงนี่เค้าจะรู้สึงยังงัยน้อ" แล้วก็ดึงหนังพุงตัวเองออกมา - -" แต่พอมาตอนนี
ภูตะวัน37
อยากลดความอ้วนคับ
ผมเคยอ้วนมาก เลยอยากผอมตอนนั้นยังมีเพื่อนคับ เพื่อนก็้ช่วยผมลดน้ำหนัก ตื่นเช้ามาวิ่ง10รอบ เเละก้วิดพื้น ซิทอัพ ท่าเเพลง ทำทุกเช้าเยนเป็นประจำเลยผอมได้ พอวันนึงเพื่อนผมย้ายบ้าน ก้ก้ก้เลยไมีเพื่อนเลยเเถ
สมาชิกหมายเลข 5101723
ต้นไวท์คริสมาสยังไม่ออกดอก
ซื้อมา ก.พ. 66 ดอกยังมีเต็มต้น พอร่วงหมดก็ใบเขียวปกติ ส.ค. ต้นสูงโย่ง สู้ลมไม่ไหวเลยตัดทดให้เตี้ยลง ณ ตอนนี้ ใบแตก ยอดแตกงาม แต่ไม่ออกดอก ทั้งๆ ที่ ธ.ค. แล้ว เดอนตลาดต้นไม้มา 2 แห่ง ออกดอกเต็มต้นกันทั
Fer_ja
[SPOIL] One Punch Man 113-114 โถ......พ่อสุดเท่ห์
หลังจากสามหน่อจัดการลูกกระจ๊อกของโกเคตสึ ซุยริวบอกให้ใช้จังหวะนี้เผ่นกัน แต่น้าเนคกับแข้งสายฟ้า สปิริตสูงส่ง ยอมยืนถ่วงเวลาให้ซุยริวหนีไปคนเดียว ความเป็นฮีโร่.......มันไม่ได้ขึ้นกับความแข็งแกร่ง ซุย
mad_savior
ตัวผอมมากก แต่ลงพุงเยอะมากก ออกกำลังกายยังไงดี
คือเราตัวผอมมาก เวลาหันข้างๆจะเห็นซี่โครง แล้วตรงกระดูกไหปลาร้าเห็นชัดมากเวลาเกร็ง แต่คือพุงเยอะมาก มันป่องแบบเห้ย รับไม่ได้แล้ว เพื่อนบอกแกก็ผอมแล้วนะ เราเลยให้มันจับท้อง เพื่อนมันตกใจเลย= = ยิ่งเวล
tarnbom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สโมสรฟุตบอลอังกฤษ
Premier League (League)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่อฟอร์มเดเคอู๊ด มาก
เดเคอาช่วงแรกๆมันฟอร์มงี้ป่าว หรือไม่ไหวแล้วจิงๆกะเดเคอู๊ด
ปล. กะว่านอนสบายแล้ว ต้องนั่งเกร็งตูดดมยาช่วงทดเวลาจนได้