ลักษณะโรคซึมเศร้า

สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่าโรคซึมเศร้ามันเป็นยังไง พอดีผมรู้สึกว่าตัวเองเครียดตลอดเวลานอนไม่เป็นเวลาความรู้สึกเหมือนไม่อยากอยู่เเล้วอะครับ มันเฟวตลอดเวลา พยายามหาสิ่งของที่จะช่วยให้เรารู้สึกสนุกเเต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย มันอึดอัดไปหมดเลย มันใช่อาการโรคซึมเศร้าไหมครับเเล้วมันต้องเเก้ปัญหายังไง