หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการย้ำคิดย้ำทำ จนปวดหัวเครียดไปหมด
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
ผมเปิดร้านอาหาร ที่พักผมห่างจากที่ทำงาน5กิโล
ผมชอบคิดว่าตัวเองปิดตู้เย็นสนิทยัง
ล็อคร้านดียัง ปิดไฟครบหมดหรือเปล่า
แล้วดันมาคิดมากตอนถึงบ้านแล้ว
แล้วด้วยความอยากรู้ก็ต้องขึ้นรถไปดูที่ร้าน
แล้วคิดดูระยะทาง5กิโล แล้วอาการมันไม่ได้เป็น
แค่วันเดียว ทั้งเหนื่อย เสียค่ารถอีก
เป็นอย่างนี้มาสัก5ปีแล้วครับ
พยายามปล่อยวางก็ไม่หาย เครียดมาก
ใครพอมีวิธี ขอคำแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีแก้โรคย้ำคิด ย้ำทำมั้ยครับ ผมเป็นจนทะเลาะกับแฟนหลายทีแล้ว ไม่หายสักที
ปิดประตูก็ย้ำๆ ว่าล็อคยัง ปิดแก๊ส ปิดตู้เย็น ก็ย้ำๆ กลัวเปลืองไฟ กลัวไฟไหม้ ดูเงินในกระเป๋าสตางค์ว่าครบมั้ยหลายรอบ เก็บของ ก็ดูย้ำว่า เก็บถูกที่รึป่าว จนแฟนผมทน
สมาชิกหมายเลข 5693449
แชร์ประสบการร์ โรคPanic Disoder ใครเคยหายขาดแล้วชีวิตดีขึ้นจริงมั้ย?
ผมเป็นโรคนี้มานานครับ (Panic) ทนมานาน หลายปี เพราะคิดว่านั่งสมาธิแล้ว หายแน่ๆ เดี๋ยวก็ดีขึ้น จนมาวันนี้ผมไม่ไหวกับอาการที่เกิดขึ้น จนแฟนผมให้ลองปรึกษาหมอดูมั้ยค
screamiris
ขอวิธีมูฟออนครับ
เรื่องมีอยู่ว่า ผมติดโควิด มากักตัวที่บ้าน 5 วัน แฟนไปกับคนอื่น แต่มีสงสัยมานานแล้วว่ามีคุยกันคนอื่น พอวันอาทิตย์ที่ผ่านมาก็ปิดเครื่องตั้งแต่ช่วงบ่ายจนถึงทุ่มคร
สมาชิกหมายเลข 2672269
เหม่อลอยบ่อย เบื่อ เบื่อไปหมด ขอวิธีแก้ไขหน่อยครับ
ผมมีอาการ เหม่อลอย คิดเรื่องหลายๆเรื่อง เก่าใหม่วนไปมา ทั้งเรื่องดีไม่ดี แต่ส่วนมากจะคิดถึงเรื่องร้ายๆ แล้วมันจะร้องไห้ *(บางครั้งที่เหม่อในสมองแทบไม่มีอะไรคิดเ
สมาชิกหมายเลข 1450609
นอนไม่หลับ อยากจะบ้าตาย
ตอนนี้ผมอายุ 26 ปรัสบปัญหานอนไม่หลับครับ สมองคิดนู่นนี่ไปเรื่อย กลิ้งไปกลิ้งมา ไม่หลับสักที เป็นมาจะ 6 วันแล้ว ไปทำงานแบบตื้อๆ อึนๆ หลักๆเลยคือ กังวลว่าจะนอนไม่
Lussuria Rei
คนที่คิดมาก เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอก
คนที่คิดมากจริง ๆ แล้ว…เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอกแต่บางครั้งหัวใจที่เคยเจอเรื่องราวมากมายมันเลยเรียนรู้ที่จะ ระวังทุกอย่างมากกว่าคนอื่นเขาไม่ได้อยากกังวลไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9279467
โรคย้ำคิดย้ำทำ
อยากสอบถามค่ะ คือเรากลัวการบนยานมากแต่่โรคนี้ก็ยังมีความคิดส่วนเกินให้เราต้องเผลอบนบานอะไรแบบนี้ในสัปดาห์นี้เราเผลอคิดไปสองรอบเอาไปดูดวงเขาก็บอกไม่ได้บนมันทำให้
สมาชิกหมายเลข 8551918
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
มีใครทำใจตัดใจยอมรับชะตาชีวิตตัวเองแล้วบ้าง?
ดูเงินเดือนหนี้สินตัวเอง แล้วดูราคาบ้านเดี่ยวหรือรถยุโรปที่เราอยากได้ แล้วรู้สึกว่า ชาตินี้ ทำงานให้ตายยังไงก็ไม่มีวันได้มีชีวิตแบบนั้นเลย ความคิดที่เราเกิดมา ท
สมาชิกหมายเลข 9293042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการย้ำคิดย้ำทำ จนปวดหัวเครียดไปหมด
ผมชอบคิดว่าตัวเองปิดตู้เย็นสนิทยัง
ล็อคร้านดียัง ปิดไฟครบหมดหรือเปล่า
แล้วดันมาคิดมากตอนถึงบ้านแล้ว
แล้วด้วยความอยากรู้ก็ต้องขึ้นรถไปดูที่ร้าน
แล้วคิดดูระยะทาง5กิโล แล้วอาการมันไม่ได้เป็น
แค่วันเดียว ทั้งเหนื่อย เสียค่ารถอีก
เป็นอย่างนี้มาสัก5ปีแล้วครับ
พยายามปล่อยวางก็ไม่หาย เครียดมาก
ใครพอมีวิธี ขอคำแนะนำหน่อยครับ