ช่วยหาวิธีคิดให้หน่อยครับ

คำถามมีอยู่ว่า
   A jet lands on an aircraft carrier at 140 mih (re 63 m/s). What is its acceleration (assumed oonstant) if it stops in 2.0 s due to an arresting cable that snags the airplane and brings itto a stop?
คืองงกับคำถามมากอะครับ