▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
ศิลปะการต่อสู้
คิดว่าฝึกมวยไทย อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพียงพอไหมสำหรับคนทำงาน
ถ้าพูดในแง่เพื่อออกกำลังกายและป้องกันตัว ไปซ้อมได้เดือนละ5-6 ครั้ง เพียงพอไหมครับหรือจะต้องซื้อกระสอบมาซ้อมทบทวนเพิ่มเติมเพื่อให้ชินกับการออกอาวุธ