คิดว่าฝึกมวยไทย อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพียงพอไหมสำหรับคนทำงาน

ส่วนตัวผมฝึกที่ยิมซ้อมมวยอย่างต่ำ เดือนละ5-6ครั้งเอง เนื่องสถานที่ฝึกไม่ได้ใกล้บ้าน ( หาได้ใกล้สุดเท่านั้น) ติดโอที่ต้องทำ
ถ้าพูดในแง่เพื่อออกกำลังกายและป้องกันตัว ไปซ้อมได้เดือนละ5-6 ครั้ง เพียงพอไหมครับหรือจะต้องซื้อกระสอบมาซ้อมทบทวนเพิ่มเติมเพื่อให้ชินกับการออกอาวุธ