จขกท เป็นคนที่นอนแล้วปวดหลังมาก ก็เลยหาข้อมูลเรื่องที่นอนที่ช่วยลดปวดหลัง ก็ไปเจอบทความนี้มา น่าสนใจดีค่ะ เลยเอามาฝากเพื่อนๆ เผื่อใครปัญหาปวดหลังเวลานอน เหมือนๆ กันอยู่
ที่นอนที่ไม่มีประสิทธิภาพจะยิ่งทําให้เกิดความเจ็บป่วยตามร่างกายตามมาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการปวดหลังมักเกิดความสงสัยว่าควรเลือกใช้ที่นอนแบบไหนกันแน่ และเท่าที่สังเกตุมา “ที่นอนยางพารา” ก็มักจะถูกพูดถึงมากสําหรับผู้ที่มีภาวะปวดหลัง ซึ่งหลายคนคงสงสัยว่า ที่นอนยางพารานั้นดีจริงหรือ? ดาร์ลิ่งจะมาไขข้อข้องใจให้ว่า…ที่นอนยางพารานั้นช่วยลดอาการปวดหลังได้หรือไม่? อย่างไร?
ที่นอนยางพารา มีความคงทนอย่างมาก สามารถใช้งานได้นานมากถึง 20 ปีเลยทีเดียว โดยเฉพาะถ้าเป็นที่นอนที่ทำจากยางพาราแท้100% ซึ่งที่นอนประเภทนี้จะมีน้ำหนักค่อนข้างมาก แต่ทว่าคุณสมบัติที่ของที่นอนยางพาราแบบนี้ คือจะไม่กักเก็บความชื้นและฝุ่นละออง จึงทําให้ที่นอนยางพาราไม่มีกลิ่นอับ เพียงแค่เปิดประตูและหน้าต่างให้ภายในห้องมีอากาศถ่ายเทอยู่เสมอก็เพียงพอแล้ว และด้วยคุณสมบัติความเป็นยาง จึงทําให้ที่นอนยางพารามีความยืดหยุ่นค่อนข้างสูง เพราะฉะนั้นคนที่จะใช้ที่นอนยางพาราจะมั่นใจได้ว่า เมื่อนอนไปแล้วไม่เกิดการยุบตัวเป็นแอ่งบนที่นอน
ทั้งนี้ความนุ่มและความยืดหยุ่น ของที่นอนยางพาราจะขึ้นอยู่กับปริมาณความเข้มข้นของยางพารา ซึ่งควรตรวจสอบให้ดี เนื่องจากที่นอนแบบยางพาราแท้100% กําลังเป็นที่นิยม เเม้จะมีราคาแพงกว่าที่นอนทุกประเภทก็ตาม
ที่นอนยางพาราแท้เป็นอย่างไร
ที่นอนยางพาราแท้จะมีน้ำหนักที่หนักมาก ปัจจุบันนั้นมีผู้ผลิตที่หัวหมอ มักใช้วัสดุอื่นๆ ผสม เช่น ฟองน้ำ ฟองน้ำอัด และยางอัด หรือใช้ยางสังเคราะห์มาประกบเข้าด้วยกันเพื่อทําให้ต้นทุนลดลง สามารถขายในราคาที่ถูกกว่าได้ และก็ยังเพื่อลดน้ำหนักของที่นอนให้ไม่หนักมากจนเกินไป อีกทั้งผู้ผลิตบางรายก็ทำการผสมยางแบบต่างๆ ให้มีน้ำหนักที่เบาขึ้นกว่าเดิมมาก ซึ่งแน่นอนว่าอายุการใช้งานย่อมต่างกันไป
เพราะฉะนั้นคนที่การเลือกซื้อที่นอนยางพาราต้องเลือกให้ดี โดยควรคำนึงถึงค่าความหนาแน่น (Density) ของที่นอน โดยทั่วไปจะใช้ค่าความยืดหยุ่น ประมาณ 65 / 85 / 110 ตามความหนาแน่นและราคา ทั้งนี้ ยิ่งที่นอนมีความหนาแน่นมาก ก็จะยิ่งรับน้ำหนักได้มาก
คุณสมบัติของที่นอนยางพาราธรรมชาติ100%
1. ทนทานอย่างมาก ยืดหยุ่น มีแรงสปริงโอมอุ้มร่างกาย และปลอดสารพิษในกระบวนการผลิต
2. ไม่สะสมความชื้น ไม่ก่อให้เกิดแบคทีเรีย, ปลอดจากสารก่อภูมิแพ้และปลอดจากไรฝุ่น
3. ออกแบบให้ที่นอน สามารถหายใจได้โดยประกอบด้วยโฟมยางเล็กๆ นับล้านๆ และมีรูระบาย เพื่อให้ที่นอน สามารถระบายอากาศเข้าออกได้ ที่นอนจึงเย็นสบายไม่สะสมความร้อน
4. คงความหนาแน่นของโฟมยางแม้อุณหภูมิห้องเปลี่ยนแปลง ไม่เหมือนที่นอน MEMORY FOAM ที่จะเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นไปตามอุณหภูมิสัมผัส
5. ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี เพราะะไร้แรงกดทับ ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันยังมีแรงพยุงหลังส่วนล่างไม่ทำให้ปวดหลัง
6. การยืดหยุ่นของที่นอนเป็นอิสระต่อกัน แม้น้ำหนักของผู้นอน 2 คนไม่เท่ากัน และไม่รบกวนคู่นอน เวลานอนพลิกตัว
7. มีความหนาแน่นที่สามารถเลือกได้ 3 ระดับขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล คือ นุ่มแน่น (Medium) แน่นๆ( Firm) และ แน่นมากๆ (Very Firm)
เหตุผลที่เราต้องเลือกซื้อที่นอนยางพารา
ที่นอนที่ทำจากยางพาราธรรมชาติ100% นั้น ช่วยในเรื่องสุขภาพของผู้นอนได้มาก มีข้อดีอยู่หลายอย่างที่เราอาจนึกไม่ถึง ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น เรามาดูกัน
- ช่วยลดแรงกดทับ ไม่รบกวนคนที่นอนข้างๆ หรือโยนตัวเวลานอน
ที่นอนส่วนใหญ่มักมีความแข็งกระด้าง และมักเกิดแรงกดบนตัวผู้นอนทําให้นอนหลับไม่สนิท ซึ่งการนอนบนที่นอนยางพาราจะช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทนานกว่าที่นอนทั่วไป และรู้สึกสดชื่นกว่าเมื่อตื่นขึ้นมาตอนเช้า รวมถึงไม่รบกวนคนที่นอนข้างๆด้วย เวลาที่เราขยับตัวตอนนอน
- ช่วยลดอาการปวดหลัง
ที่นอนยางพาราทุกความหนาแน่น จะมีคุณสมบัติพิเศษในการรองรับสรีระของร่างกายในขณะนอน ให้สรีระนั้นเป็นเส้นตรง ช่วย ป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลังอยู่แล้ว เพียงแค่หากคุณมีอาการปวดหลัง หรือป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูก กดทับเส้นประสาท คุณควรเลือกซื้อที่นอนยางพาราที่มีความหนาแน่นสูงหน่อย คือรุ่นที่มี Density 95 และ รุ่นแน่นๆ Density 110 ที่จะสามารถรองรับน้ำหนักช่วงเอวและสะโพกได้ดีกว่ารุ่นนุ่มนุ่ม ซึ่งจะทําให้คุณนอนได้สบายกว่า ที่นอนนุ่มๆ (ค่าปานกลางอยู่ที่Density 85) หรืออีกทางเลือกหนึ่ง คือเลือกที่นอนยางอัดซึ่งจะแข็งและแน่นมากกว่า ยางพารา 100%
- ปลอดสารเคมี
ที่นอนที่ทำจากยางพาราธรรมชาติ100% ไม่มีส่วนผสมที่เป็นสารเคมีที่เป็นพิษ เช่น สารลดการติดไฟ กาว กรดบิริค เป็นต้นถ้าคุณเป็นหนึ่งทีแพ้สสารเคมีได้ง่าย หรือเป็นผู้ที่ห่วงสุขภาพของตัวท่านเองและคนที่ท่านรัก คุณควรเลือกที่นอนยางพาราแท้ 100% เป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยกําจัดสารเคมีออกจากชีวิต ได้ถึง1 ใน 3 ในขณะที่เรานอนหลับ ซึ่งเป็นขณะที่ร่างกายสามารถรับสารพิษได้ง่ายที่สุด
หากคุณอยากได้ที่นอนยางพาราแท้ 100% มาไว้นอนหลับสบายตลอดคืน ที่นอนดาร์ลิ่งจะมีที่นอนรุ่น Darling Deluxe Mattress Model Sleepking เป็นที่นอนยางพาราแท้ 100% อัดแน่น แข็งมี density 85 นุ่มแน่น สามารถรองรับสรีระ อย่างเป็นธรรมชาติที่สุด ปลอดไรฝุ่น เชื้อราและแบคทีเรีย ด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัวของยางพารา เหมาะสําหรับท่านที่ชอบนอนที่นอนแข็ง ๆ แต่ไม่กระด้าง นอนหลับสบายทั้งคุณและคนข้างๆ
ปล. เอาบทความมาจากเว็บ darling.co.th ค่ะ
ไขข้อสงสัย ที่นอนยางพารา ช่วยแก้ปวดหลังได้จริงหรือ?
ที่นอนที่ไม่มีประสิทธิภาพจะยิ่งทําให้เกิดความเจ็บป่วยตามร่างกายตามมาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการปวดหลังมักเกิดความสงสัยว่าควรเลือกใช้ที่นอนแบบไหนกันแน่ และเท่าที่สังเกตุมา “ที่นอนยางพารา” ก็มักจะถูกพูดถึงมากสําหรับผู้ที่มีภาวะปวดหลัง ซึ่งหลายคนคงสงสัยว่า ที่นอนยางพารานั้นดีจริงหรือ? ดาร์ลิ่งจะมาไขข้อข้องใจให้ว่า…ที่นอนยางพารานั้นช่วยลดอาการปวดหลังได้หรือไม่? อย่างไร?
ที่นอนยางพารา มีความคงทนอย่างมาก สามารถใช้งานได้นานมากถึง 20 ปีเลยทีเดียว โดยเฉพาะถ้าเป็นที่นอนที่ทำจากยางพาราแท้100% ซึ่งที่นอนประเภทนี้จะมีน้ำหนักค่อนข้างมาก แต่ทว่าคุณสมบัติที่ของที่นอนยางพาราแบบนี้ คือจะไม่กักเก็บความชื้นและฝุ่นละออง จึงทําให้ที่นอนยางพาราไม่มีกลิ่นอับ เพียงแค่เปิดประตูและหน้าต่างให้ภายในห้องมีอากาศถ่ายเทอยู่เสมอก็เพียงพอแล้ว และด้วยคุณสมบัติความเป็นยาง จึงทําให้ที่นอนยางพารามีความยืดหยุ่นค่อนข้างสูง เพราะฉะนั้นคนที่จะใช้ที่นอนยางพาราจะมั่นใจได้ว่า เมื่อนอนไปแล้วไม่เกิดการยุบตัวเป็นแอ่งบนที่นอน
ทั้งนี้ความนุ่มและความยืดหยุ่น ของที่นอนยางพาราจะขึ้นอยู่กับปริมาณความเข้มข้นของยางพารา ซึ่งควรตรวจสอบให้ดี เนื่องจากที่นอนแบบยางพาราแท้100% กําลังเป็นที่นิยม เเม้จะมีราคาแพงกว่าที่นอนทุกประเภทก็ตาม
ที่นอนยางพาราแท้เป็นอย่างไร
ที่นอนยางพาราแท้จะมีน้ำหนักที่หนักมาก ปัจจุบันนั้นมีผู้ผลิตที่หัวหมอ มักใช้วัสดุอื่นๆ ผสม เช่น ฟองน้ำ ฟองน้ำอัด และยางอัด หรือใช้ยางสังเคราะห์มาประกบเข้าด้วยกันเพื่อทําให้ต้นทุนลดลง สามารถขายในราคาที่ถูกกว่าได้ และก็ยังเพื่อลดน้ำหนักของที่นอนให้ไม่หนักมากจนเกินไป อีกทั้งผู้ผลิตบางรายก็ทำการผสมยางแบบต่างๆ ให้มีน้ำหนักที่เบาขึ้นกว่าเดิมมาก ซึ่งแน่นอนว่าอายุการใช้งานย่อมต่างกันไป
เพราะฉะนั้นคนที่การเลือกซื้อที่นอนยางพาราต้องเลือกให้ดี โดยควรคำนึงถึงค่าความหนาแน่น (Density) ของที่นอน โดยทั่วไปจะใช้ค่าความยืดหยุ่น ประมาณ 65 / 85 / 110 ตามความหนาแน่นและราคา ทั้งนี้ ยิ่งที่นอนมีความหนาแน่นมาก ก็จะยิ่งรับน้ำหนักได้มาก
คุณสมบัติของที่นอนยางพาราธรรมชาติ100%
1. ทนทานอย่างมาก ยืดหยุ่น มีแรงสปริงโอมอุ้มร่างกาย และปลอดสารพิษในกระบวนการผลิต
2. ไม่สะสมความชื้น ไม่ก่อให้เกิดแบคทีเรีย, ปลอดจากสารก่อภูมิแพ้และปลอดจากไรฝุ่น
3. ออกแบบให้ที่นอน สามารถหายใจได้โดยประกอบด้วยโฟมยางเล็กๆ นับล้านๆ และมีรูระบาย เพื่อให้ที่นอน สามารถระบายอากาศเข้าออกได้ ที่นอนจึงเย็นสบายไม่สะสมความร้อน
4. คงความหนาแน่นของโฟมยางแม้อุณหภูมิห้องเปลี่ยนแปลง ไม่เหมือนที่นอน MEMORY FOAM ที่จะเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นไปตามอุณหภูมิสัมผัส
5. ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี เพราะะไร้แรงกดทับ ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันยังมีแรงพยุงหลังส่วนล่างไม่ทำให้ปวดหลัง
6. การยืดหยุ่นของที่นอนเป็นอิสระต่อกัน แม้น้ำหนักของผู้นอน 2 คนไม่เท่ากัน และไม่รบกวนคู่นอน เวลานอนพลิกตัว
7. มีความหนาแน่นที่สามารถเลือกได้ 3 ระดับขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล คือ นุ่มแน่น (Medium) แน่นๆ( Firm) และ แน่นมากๆ (Very Firm)
เหตุผลที่เราต้องเลือกซื้อที่นอนยางพารา
ที่นอนที่ทำจากยางพาราธรรมชาติ100% นั้น ช่วยในเรื่องสุขภาพของผู้นอนได้มาก มีข้อดีอยู่หลายอย่างที่เราอาจนึกไม่ถึง ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น เรามาดูกัน
- ช่วยลดแรงกดทับ ไม่รบกวนคนที่นอนข้างๆ หรือโยนตัวเวลานอน
ที่นอนส่วนใหญ่มักมีความแข็งกระด้าง และมักเกิดแรงกดบนตัวผู้นอนทําให้นอนหลับไม่สนิท ซึ่งการนอนบนที่นอนยางพาราจะช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทนานกว่าที่นอนทั่วไป และรู้สึกสดชื่นกว่าเมื่อตื่นขึ้นมาตอนเช้า รวมถึงไม่รบกวนคนที่นอนข้างๆด้วย เวลาที่เราขยับตัวตอนนอน
- ช่วยลดอาการปวดหลัง
ที่นอนยางพาราทุกความหนาแน่น จะมีคุณสมบัติพิเศษในการรองรับสรีระของร่างกายในขณะนอน ให้สรีระนั้นเป็นเส้นตรง ช่วย ป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลังอยู่แล้ว เพียงแค่หากคุณมีอาการปวดหลัง หรือป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูก กดทับเส้นประสาท คุณควรเลือกซื้อที่นอนยางพาราที่มีความหนาแน่นสูงหน่อย คือรุ่นที่มี Density 95 และ รุ่นแน่นๆ Density 110 ที่จะสามารถรองรับน้ำหนักช่วงเอวและสะโพกได้ดีกว่ารุ่นนุ่มนุ่ม ซึ่งจะทําให้คุณนอนได้สบายกว่า ที่นอนนุ่มๆ (ค่าปานกลางอยู่ที่Density 85) หรืออีกทางเลือกหนึ่ง คือเลือกที่นอนยางอัดซึ่งจะแข็งและแน่นมากกว่า ยางพารา 100%
- ปลอดสารเคมี
ที่นอนที่ทำจากยางพาราธรรมชาติ100% ไม่มีส่วนผสมที่เป็นสารเคมีที่เป็นพิษ เช่น สารลดการติดไฟ กาว กรดบิริค เป็นต้นถ้าคุณเป็นหนึ่งทีแพ้สสารเคมีได้ง่าย หรือเป็นผู้ที่ห่วงสุขภาพของตัวท่านเองและคนที่ท่านรัก คุณควรเลือกที่นอนยางพาราแท้ 100% เป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยกําจัดสารเคมีออกจากชีวิต ได้ถึง1 ใน 3 ในขณะที่เรานอนหลับ ซึ่งเป็นขณะที่ร่างกายสามารถรับสารพิษได้ง่ายที่สุด
หากคุณอยากได้ที่นอนยางพาราแท้ 100% มาไว้นอนหลับสบายตลอดคืน ที่นอนดาร์ลิ่งจะมีที่นอนรุ่น Darling Deluxe Mattress Model Sleepking เป็นที่นอนยางพาราแท้ 100% อัดแน่น แข็งมี density 85 นุ่มแน่น สามารถรองรับสรีระ อย่างเป็นธรรมชาติที่สุด ปลอดไรฝุ่น เชื้อราและแบคทีเรีย ด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัวของยางพารา เหมาะสําหรับท่านที่ชอบนอนที่นอนแข็ง ๆ แต่ไม่กระด้าง นอนหลับสบายทั้งคุณและคนข้างๆ
ปล. เอาบทความมาจากเว็บ darling.co.th ค่ะ