บวกลบเวลาใน excel แบบหลัก นาที วินาที เซนติวินาที ยังไงคะ

ทำโครงงานวิทยาศาสตร์ แล้วมีจับเวลาค่ะ หน่วยเป็น นาที วินาที หนึ่งในร้อยของวินาที แล้วจะหาเดลต้าเวลาค่ะ แต่พิมพ์เองแล้วมันใช้เวลานานมาก แล้วยังอาจจะลบเลขผิดอีกต่างหาก หาวิธีบวกลบเวลาในเน็ตเห็นมีแต่บวกแค่หลัก นาทีกับวินาทีค่ะ ใครเก่ง excel ช่วยมาตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ^^