รู้สึกไม่ค่อยดีกับตัวเองเลย

ผมรู้สึกไม่อยากเสียคนๆ นึงในครอบครัวไปเป็นคนที่เรารักมากดูแลเรามาตั้งแต่เด็ก จนวันนึงกลัวจะถึงจุดที่ว่าต้องจากลากันไปจริงๆ กลัวทำใจไม่ได้ครับ ควรทำยังไงดีครับ