ตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน แต่ยังไม่ได้ฝากท้อง

ตั้งครรภ์ได้ 4 เดือนละค่ะ แต่ยังไม่ได้ไปฝากครรภ์เลย เพราะมีเหตุจำเป็นนิดหน่อย แต่จะไปฝากเร็วๆนี้แล้วค่ะ ระหว่างนี้เราควรกินอะไรเพื่อให้ลูกแข็งแรงค่ะ ทานนมแอนมัมได้หรือยังค่ะ พอดีท้องแรกเลยไม่ค่อยรู้อะไรมากซะด้วย ยังไงใครที่รู้ก็ช่วยบอกหน่อยน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ