ความเหนื่อย ความอ่อนเเอของแต่ละคนมันเป็นยังไง?

............... ฉันเชื่อว่าทุกคนก็คง สัมผัสคำว่าเหนื่อ คำว่าอ่อนแอ คำว่าท้อ หรือว่าคำอะไรต่างๆที่มันมีผลกระทบต่อจิตใจและความคิด และหนึ่งในนั้นฉันก็เคยเจอคำเหล่านี้เหมือนกัน ฉันรู้สึกว่าตัวฉันเองมีความสุขครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่เคยสัมผัสคำว่ามีความสุขเลย ฉันพยายามที่จะหาความสุขให้กับตัวเอง แต่ฉันก็หาไม่เจอ สิ่งที่ฉันเจอคือ ความเหนื่อย ความอ่อนแอ เมื่อสองสิ่งนี้ที่ฉันสัมผัสได้นั้น มันมักจะมาพร้อมกับคำว่าความรู้สึกท้อและก็ร้องให้ ฉันร้องให้บ่อยมากและก็ร้องให้ทุกครั้งเวลาที่ฉันสัมผัสกับความรู้สึก เหนื่อย อ่อนแอ ท้อ ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้ฉันสัมผัสได้จากคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่คนอื่นๆที่เข้ามาในชีวิต เมื่อฉันสัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้ ฉันมักจะคิดว่าตัวเองไม่มีค่า คิดว่าตัวเองคือผู้แพ้ (เกลียดตัวเองชิปหาย) แล้วเมื่อฉันเจอความรู้สึกเหล่านี้ ฉันก็มักจะร้องให้ตลอด แต่การที่ฉันร้องให้นั้นมันไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย (อาจจะช่วยนิดนึงแต่ก็ช่วยได้ไม่มาก) แม้กระทั้งคนรอบข้างก็ไม่ได้ช่วยไรเลย บางครั้งฉันอยากระบายให้กับคนที่ฉันรัก (พ่อ แม่) แต่ฉันก็ทำไม่ได้ เพราะฉันคิดว่า ถ้าฉันระบายให้พวกท่านได้ฟังแล้ว มันอาจจะทำให้เขาคิดมากกว่าฉันด้วยซ้ำ ดังนั้นฉันจึงระบายด้วยการอยู่คนเดียว ร้องให้คนเดียว บางทีฉันก็คิดว่าฉันอยากจะหลุดพ้นจากวงจรนี้ซักทีแต่ฉันต้องทำยังไง?