อ่านหนังสือยังไงให้จำได้ภายในคืนนี้?

คือเราอยากอ่านหนังสือ อยากติว ไรเงี้ย แต่จำไม่ได้เลยคืออ่านๆๆแต่บางครั้งก็จำได้แค่นิดเดียวแล้ว เป็นเพราะเราสมาธิสั้นรึป่าว ช่วยแนะนำทีค่ะ ว่าต้องทำยังไงถึงจะจำเนื้อหาได้

หัวข้อหลัก     - เคล็ด(ไม่ลับ)อ่านหนังสือยังไงให้จำ   หัวข้อรอง  - อยากอ่านหนังสือให้จำต้องทำอย่างไร?    ส่วนนำ - หลายคนอ่านหนังสือแล้วรู้สึกว่าอ่านไป

ใครมีเทคนิคดีๆในการอ่านหนังสือเรียนแล้วจำได้ดีบ้างคะ อ่านยังไงให้จำได้แม่น จำได้ดี อยากทราบเทคนิคของคนอื่นค่ะ ส่วนตัวตื่นมาอ่านช่วง 03:00-05:00 น.รู้สึกว่าจะเข้าสมองกว่าตอนนั่งอ่านดึกๆดื่นๆ ทำแบบฝึกหั

คืออยากรู้ว่ามันคืออะไรค่ะ (ขอภาษาชาวบ้านธรามดานะคะ ศัพท์ยากๆในวงการศาสนาเราไม่เข้าใจเพราะไม่เคยศึกษาเลย ชีวิตนี้สวดมนต์ไหว้พระกะทำบุญตักบาตรอย่างเดียว คือพอดีตอนอายุ 17 นั่งสมาธิภาวนาว่า "หายใ

พอดีช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือสอบที่ธรรมชาติวิชาเป็นวิชาที่มีเนื้อหาค่อนข้างเยอะ ต้องอาศัยความจำปนความเข้าใจหนักๆ เลยอยากถามเคล็ดลับเจ๋งๆว่าทำยังไงให้จำได้เยอะๆ กินอะไรแก้ง่วงดีๆ หรือวิธีที่ไม่ให้หลับไปซะ

การดับ หมายถึง ขันธ์5ดับ จิตที่รู้ หรือตัวรู้ดับ แต่ละขณะที่ดับไปทั้งคู่ จิตใหม่ตัวรู้ใหม่ จะมีกำลังหนักแน่นขึ้น มั่นคงขึ้น เป็นดั่งการลอกคราบ ขัดชำระ สิ่งห่อหุ้มจิต ไปทีละขณะ

เคยได้ยินว่าค้าง1อาทิตย์​ หรือไม่เกิน1เดือน​ หรือสามารถค้างติดได้นานกว่านั้น​3เดือน​ 5เดือน​หรือเป็นปีมั้ยครับ หมายถึงนับจากนั่งสมาธิครั้งสุดท้าย

คือเราลองอ่านจบ1บท แล้วเรามาทำแบบฝึกหัด ก็ยังได้คะแนนน้อยอยู่ดีใคร อ่านยังไงให้จำได้มาแชร์หน่อยค่ะ