มีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงบ้างคะ เมื่อชีวิตดิ่งลงเหว

ทุกสิ่งทุกอย่างมันเลวร้ายไปหมด  มันพังทุกๆอย่าง ทั้งเงิน หนี้สิ้น ทั้งความรัก ทั้งชีวิตครอบครัว มันย่ำแย่ไปซะทุกอย่าง
ความรู้สึกตอนนี้ไม่สามารถยิ้ม หรือ มีชีวิตที่สดใสได้อีก ตอนนี้เหลือแต่คำว่าท้อ กับ ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป เหมือนเรายืนอยู่บนโลกนี้คนเดียว