ตอนนี้14 ตื่นมานิ้วโป้งอยู่ที่ปากทุกวันทำยังไงดี?

ตอนนี้ผมอายุ14 ก็คือว่าก่อนนอนทุกครั้งผมจะนอนปกติไม่ได้เอานิ้วเข้ามาดูดที่ปากแต่พอผมตื่นมาพบว่าผมดูดนิ้วอยู่ทั้งๆที่ก่อนนอนผมไม่ได้เอานิ้วมาดูดเลยสักครั้ง แบบนี้ผมควรทำไงดีครับใกล้เข้าค่ายแล้วด้วยกลัวจะโดนเพื่อนๆล้อ 😥