ฝึกภ.อังกฤษผ่านการเปิดตั้งทิ้งไว้ ช่วยได้จริงไหม?

อยากทราบว่าการฝึกภาษาอังกฤษผ่านการเปิดตั้งทิ้งไว้แล้วเราไปทำกิจกรรมอย่างอื่น เช่น เปิดข่าวขณะอาบน้ำ ขณะวิ่งออกกำลังกาย หรือเปิดข่าวไว้กล่อมนอนตอนกลางวันงี้อ่ะค่ะ มันช่วยฝึกได้จริงไหมคะ แล้วถ้าเปิดเอาไว้กล่อมนอนมันจะรบกวนสมองเราหรือเปล่าคะ ทำไห้เรานอนไม่สงบ? ส่วนตัวหนูคิดว่าการเปิดทิ้งไว้ขณะที่เราทำกิจกรรมอย่างอื่นไปด้วบทำไห้เราโฟกัสกับกิจกรรมที่ทำไม่เต้มที่ค่ะ ช่วยแนะนำด้วยน่ะคะ ขอบคุณค่ะ