ทำยังไงให้ระบบขับถ่ายดีคะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีคะทุกคน เราเป็นคนที่อุจจาระยากมาก 6-7 วันเราจะถ่ายทีนึง เรากังวลมาก เวลาถ่ายมันจะแข็งและเจ็บมาก ทำยังไงดีคะเพื่อนๆ😢
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่