มีใคร หรือ คนใกล้ชิด ป่วยเป็นไบโพลาร์ไหมคะ จะรู้ได้อย่างไร รักษายังไงคะ

อยากสอบถามอาการ ลักษณะ เนื่องจากตัวเองมีอารมณ์รุนแรง บางที เฉื่อยชา ก็ไม่สนใจโลก รู้สึกไม่มีไฟในชีวิต ไม่ศรัทธาในตัวเอง  อยากไปปรึกษาจิตแพทย์ ไม่เคยไป ต้องเตรียมตัวอย่างไรคะ บางทีกลัวไปถึงแล้วพูดไม่ถูก ขอบคุณค่ะ