ขอวิธีที่ทำให้ Happy หน่อยค่ะ

ช่วงนี้รู้สึกว่าไม่มีความสุขเลยค่ะ จะมีความสุขตอนอยู่กับเพื่อนอ่ะค่ะ แต่บางทีเพื่อนๆก็ไม่มีเวลาทุกวัน เลยจะมาขอวิธีทำให้มีความสุขหน่อยค่ะ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้กลัวเป็นโรคซึมเศร้ามากๆค่ะ เหมือนมันเข้าข่ายแล้ว ทำในสิ่งที่ชอบ คือสิ่งที่ชอบทำๆแล้วชอบมันก็ไม่ค่อยให้ความสุขเท่าไหร่ค่ะ อยากจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เป็นคนที่ เฮฮา มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ไม่คิดมากอ่ะค่ะ พอจะมีวิธีไหมคะ
ขอบคุณค่ะ.