ถ้าทานยาคุมทุกวันอันตรายไหมคะ

เราเป็นสาวประเภท2 ตอนนีทานเมโลเดียอยู่ เราเห็นตามเนตมีสูตรนั้นสูตรนี้เราไม่กล้าเสี่ยงอ่ะเลยเลือกทานยาคุมวันละเม็ด แต่เราก็ห่วงสุขภาพมากๆเห็นบอกว่าอายุ35แล้วห้ามทานต่อจริงเหรอคะ เราควรทำยังไงดี