อยากหายจากวงจรสิว

เป็นสิวมาก็นาน เกือบ7-8 ปีแล้ว ตอนมอต้นก็หนักเลย มอปลายเริ่มน้อยลงเรื่อยๆ จนปัจจุบันมหาลัยก็มีมาตลอดๆแต่น้อย ส่วนมากเป็นสิวผดๆ และถ้าคนเป็นสิวหน้าก็ไม่เนียน คือเราทั้งหน้าไง ไม่เฉพาะจุด เวลาเป็นแล้วหายผิวก็ไม่เรียบนะ แต่ไม่เป็นหลุม จริงๆคิดว่าสิวฮอร์โมน บวกกับหลายๆอย่าง พยยามควบคุมอาหาร ไม่กินรสจัด งดน้ำหนาว งดหนาวแทบทุกอย่าง งดอาหารมัน นอนก็เพียงพอนะ ยกเว้นช่วงสอบ ไม่รู้จะใช้อะไรแล้ว มันสิวเรื้อรังอ่ะ เราใช้เจลล้างหน้าของ acnelix ก็เหมือนจะดีแต่สิวก็ขึ้นปกติ ใช้เจลว่านหางจรเข้เพราะไม่แพ้ ละทาแป้งฝุ่นธรรมดาของทานาคา มีแค่นี้ที่ใช้ เราไม่ค่อยใช้กันแดดเพราะไม่ค่อยปะทะแดดแรงๆมาก ละใช้คลีนซิ่งของในอีฟเอนบอย ละมีทาเบนแซคก่อนล้างหน้าแค่นั้น เหมือนมันไม่พออ่ะ คือสิวไม่ลดไม่เพิ่มเยอะ แต่ก็มาตลอด มีใครแนะนำอะไรผมได้บ้าง