มีใครเป็นบางค่ะ ตื่นขึ้นมาแล้วเจ็บที่ข้อมือ

คือดิฉันนอนอยู่แล้วสะดุ้งตื่น มีอาการเจ็บที่ข้อมือเหมือเอาแขนไปเท้าพื้นเป็นเวลานานนะค่ะ แต่ตื่นมาฉันก็ตื่นในท่าก่อนนอน คือนอนตะแขงค่ะ ไม่ได้นอนทับแขนข้างที่ข้อมือปวดด้วย บางทีก็ตื่นมาจากที่กำมือแน่นจนเล็บจิกมือจนเจ็บและช้ำด้วยค่ะ เป็นไม่บ่อยหรอกค่ะ แต่ก็หลายครั้ง มีใครเคยเป็นบ้างมั้ยค่ะ  หรือใครมีข้อมูลโรคหรือวิธีรักษาบอกหน่อยค่ะ