ถามเรื่องโหมด Night shift หรือโหมดถนอมสายตาสมาร์ทโฟนค่ะ

คือผมสงสัยอะครับ ว่า แอพกรองแสงสีฟ้าจากจอมือถือ มันช่วยป้องกันสายตาเราได้หรือเปล่า เพราะผมมีปัญหาด้านสายตาแต่ยังไม่ตัดแว่นกรองแสง เลยโหลดแอพพวกนี้มาใช้ เลยสงสัยว่าช่วยได้จริงหรือเปล่า

ต้องปรับหรือ ตั้งค่ายังไงคือ เราควรปรับ เวลา ตั้งแต่กี่โมงถึง กี่โมงดีครับ (ตามพระอาทิตย์ ตก-ขึ้น) แล้วระดับของแสงสี เหลืองควร ปรับเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมครับ (หรือแล้วแต่เราว่า จะเอา เหลืองแค่ไหน เหลือง

ผมใช้ตลอดนะก็หลับปกติมั้งแต่เมื่อวานฝันร้ายครับ555

ตาม หัวข้อเลยครับ พอดีใช้ Note 5 แล้วใช้ Blue Light Filter จนชิน คนอื่นมองว่าทำไมจอเหลือง แต่เราชินแล้วและเห็นเป็นปกติ พอปิดโหมดกลับมาใช้ปกติก็จะแสบตา อยากสอบถามว่าถ้าใช้ไปตลอดจะเป็นอันตรายกับสายตาเรา