เมื่อถึงวัย (ประมาณ 40+) ที่ต้องเจอ ภาวะ สายตายาวตามวัย หรือ สายตาสูงอายุ  คือ การมองใกล้ หรือ อ่านหนังสือ ไม่ชัดซึ่งเราทุกคนต้องเจอครับ เพราะมันไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะการเสื่อมของร่างกายที่เกิดที่กล้ามเนื้อตาครับ แต่จะมาก หรือ น้อย และจะรบกวน การใช้ชีวิตประจำวันแค่ไหน อันนี้ขึ้นกับแต่ล่ะบุคคลครับ เพื่อความเข้าใจสายยาวตามวัย ที่ถูกต้องยิ่งขึ้น เราจะไม่กล่าวถึงในที่นี้ครับ แต่ อ่านได้ ที่นี่ครับ
                  หลายคนคงแก้ปัญหานี้ ด้วยการใส่แว่น ซึ่งก็มีให้เลือกหลายแบบ ตามสภาพการใช้งาน ทั้ง แว่นตาอ่านหนังสือ (Reading Glasses หรือ Reader) หรือ บางคนที่มีสายตาสั้นหรือยาวมาก่อน ก็มี แว่นตาเลนส์ Bifocal และ แบบ Progressive ให้เลือกครับ บางคนก้ออาจทำ เลสิค ซึ่งมีข้อจำกัดระดับหนึ่งในการแก้ปัญหา แต่บางคนที่ไม่ชินกับการใส่แว่น แบบถอดเข้าถอดออก หรือ ต้องใส่แว่นตลอดเวลา และ ไม่อยากทำเลสิค ผมมีข้อแนะนำการใช้ Contact Lens เพื่อรับมือกับ ปัญหาสายตายาวตามวัย 3 วิธีครับ

                  1. ใช้แว่นตาอ่านหนังสือ ควบคู่ กับ Contact Lens (สำหรับผู้มี ค่าสายตาสั้น และ ยาวมาก่อน)
                      วิธีนี้จะเป็นการใช้ Contact Lens สำหรับมองระยะไกล และ แว่นอ่านตาหนังสือ สำหรับมองระยะใกล้ หรือ อ่านหนังสือ อย่างไรก็ตามคุณอาจรู้สึกลำบากถ้าต้องพกแว่น หรือ ควานหาแว่นอ่านหนังสือเมื่อต้องการมองใกล้ โดยเฉพาะท่านไม่ชอบใส่แว่นและใส่ Contact Lens เป็นประจำมาก่อนที่จะมี ภาวะ สายตายาว ตามวัย

                   2. Monovision Contact Len (Blend Vision)
                       การใส่คอนแทคเลนส์ Monovision View เพื่อแก้ปัญหาสายตายาวตามอายุ คือ การใช้คอนแทคเลนส์แบบที่มี ค่าสั้นยาวธรรมดาที่มีขายทั่วไปตามร้านแว่น เพื่อปรับตาให้เป็นตามองไกลและมองใกล้คนล่ะตา เลนส์ข้างหนึ่งสำหรับมองใกล้ เลนส์อีกข้างสำหรับมองไกล ซึ่งตามองไกลคือตาเอก (Dominant Eye) ตามองใกล้คือตารอง (Non-Dominant Eye) ทั้งนี้ควรให้จักษุแพทย์เป็นผู้ตรวจ และกำหนดค่าเลนส์ให้ครับ

                   3. Multifocal Contact lens สำหรับ สายตายาว ตามวัย
                      Multifocal Contact Lens เป็นคอนแทคเลนส์ ที่ถูกออกแบบช่วยให้การมองเห็นเป็นธรรมชาติมากที่สุด ทั้งระยะไกล และ ใกล้ในเลนส์ชิ้นเดียว  Multifocal Contact Lens มีหลายโครงสร้างเลนส์ ขึ้นกับโรงงานผลิต โดยการทำงานไม่ได้มีความแตกต่างกันมากนะ เลนส์บางแบบ จะมีระยะการมองไกลที่บริเวณกึ่งกลางเลนส์ และค่อยปรับโฟกัสเป็นมองไกลเมื่อถอยห่างจากจุดศูนย์กลางเลนส์ หรืออาจจะกลับข้างกันคือชัดไกลตรงกลางและเขยิบเป็นใกล้เมื่อถอยห่างจากจุดศูนย์กลางเลนส์ ซึ่งจะเทียบเคียงได้กับ เลนส์ไร้รอยต่อ Progressive ของแว่นตาทั้งนี้ผู้ใช้งานบางรายอาจจะต่อใช้เวลาบ้างในการที่จะให้ตาปรับการมองเมื่อใช้เลนส์

                     แน่นอนครับ แต่ละวิธีมีข้อดี ข้อเสีย แตกต่างกันไป ดูรายละเอียดเพื่อเติม ได้  ที่นี่ ครับ หรือ ท่านที่อยากหาข้อมูล สายตายาวตามวัย เพิ่มเติ่ม แนะนำอ่าน  บทความ ต่างๆได้ครับ

                     อ้างอิง จาก https://www.verywell.com/contacts-for-people-over-40-3421627
                    
                     ท่านที่อยากแชร์ ประสบการณ์ การรับมือปัญหา สายตายาวตามวัย เข้ามาแชร์กันได้เลยครับ