พึ่งเลิกกับแฟนทำไงดีครับ

พอดีผมพึ่งโดนแฟนบอกเลิก มันเป็นการบอกเลิกที่ปวดใจที่สุดเพราะอยู่ๆเขาก็บอกเลิกเนื่องจากเขาต้องไป ตปท ล้วเขาไม่อยากคยระยะไกล แบบเขาคิดอทนเราไปหมดแล้ว ไม่ถามเราสักคำ ผมรู้ดีว่าเขารักและหวังดีกับผมมาก มากจนไม่อยากให้ผมเสียใจในวันที่ต้องจากกัน แต่ตอนนี้ผมไม่รู้จะต้องทำยังไงกับตัวเอง กับการที่ผมต้องกลับไปใช้ชีวิตในสิ่งแวดล้อมเดิมๆ ที่ไม่มีเขาอยู่ ห้องที่เคยนอนด้วยกัน รอยยิ้มที่เคยมีด้วยกัน แขนที่เคยนอนหนุนกัน กอดที่เคยกอดกัน ห้องที่เคยอยู่ด้วยกัน ที่ที่เคยไปเที่ยวไปกินข้าวด้วยกัน ผมจริงจังกับคนนี้มาก และวางแผนกับคนนี้ไว้ไกลพอสมควร ผมไม่ได้โกรธเขานะ ผมรู้สึกสงสารกับเสียดายนะครับที่เสียคือที่รักผมขนาดนี้ไป เพราะตั้งแต่คบมาเขาเสมอต้นเสมอปลายกับผมมากๆ ผมไม่รู้ว่าผมต้องทำยังไง ผมกลัวมากๆ กลัวว่าพอผมกลับไป ผมจะรับมันไม่ไหวกับความจริงนี้จนอาจจะทำอะไรไม่ดี ผมควรทำไงดีครับ หรือมีใครเคยผ่านมันมาบ้างแนะนำหน่อยครับ