ปีที่ผ่านมา New Year's Resolution 2017 เราไม่ได้ตั้งอะไรไว้มาก แค่ 1) กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และลดของหวาน 2) ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ 3) แคร์สายตาและความคิดคนอื่นน้อยลง... สิ่งที่ทำได้ตลอดรอดฝั่งของเราคือ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ... แต่เรื่องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเรื่องแคร์สายตาคนอื่นนี่เป็นกระแสต้นปีมากๆ คิดได้แค่ช่วงเดือนแรกของปี หลังจากนั้นกินของหวานรัวๆ จิตตกรัวๆ
ปีนี้ตั้งใจเลยว่าจะทำสิ่งต่อไปนี้ จะติดตามผลและ จัดตารางลง diary อย่างจริงจัง
1) ออกกำลังกายอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์
2) ลดของหวาน
3) นอนอย่างน้อยวันละ 6 ชม.
4) เอาแต่ใจ โวยวาย เหวี่ยงวีน คิดมาก คิดเรื่องไม่เป็นเรื่องให้น้อยลง
5) นั่งเขียนงานจริงจังอาทิตย์ละ 4 ขั่วโมงเป็นอย่างน้อย
6) ไม่ทำงานใดๆ ทั้งสิ้นที่เกี่ยวข้องกับงานประจำในวันอาทิตย์
7) สวดมนต์ และนั่งสมาธิอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง (ตั้งไว้ว่าทุกๆวันอาทิตย์)
8) ลงเรียน skill พิเศษที่ตั้งใจไว้ และเริ่มทำ personal project ที่ตั้งใจอยากทำ - อันนี้ให้ทำวันอาทิตย์ได้
คิดว่าถ้าทำได้จะทำให้ชีวิตเราในปีหน้า และในอาคตดีขึ้น แล้วปีหน้าจะกลับมาดูว่าข้อไหนเป็นสิ่งที่ทำได้ตลอดทั้งปี และข้อไหนที่เราอาจจะแค่เห่อแค่ช่วงต้นปี
เพื่อนๆ พันทิปตั้งใจว่าอย่างไรบ้างในช่วงปีใหม่นี้?
มาแชร์ปณิธานปีใหม่ 2561 (New Year's Resolution 2018) เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กันและกัน
ปีนี้ตั้งใจเลยว่าจะทำสิ่งต่อไปนี้ จะติดตามผลและ จัดตารางลง diary อย่างจริงจัง
1) ออกกำลังกายอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์
2) ลดของหวาน
3) นอนอย่างน้อยวันละ 6 ชม.
4) เอาแต่ใจ โวยวาย เหวี่ยงวีน คิดมาก คิดเรื่องไม่เป็นเรื่องให้น้อยลง
5) นั่งเขียนงานจริงจังอาทิตย์ละ 4 ขั่วโมงเป็นอย่างน้อย
6) ไม่ทำงานใดๆ ทั้งสิ้นที่เกี่ยวข้องกับงานประจำในวันอาทิตย์
7) สวดมนต์ และนั่งสมาธิอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง (ตั้งไว้ว่าทุกๆวันอาทิตย์)
8) ลงเรียน skill พิเศษที่ตั้งใจไว้ และเริ่มทำ personal project ที่ตั้งใจอยากทำ - อันนี้ให้ทำวันอาทิตย์ได้
คิดว่าถ้าทำได้จะทำให้ชีวิตเราในปีหน้า และในอาคตดีขึ้น แล้วปีหน้าจะกลับมาดูว่าข้อไหนเป็นสิ่งที่ทำได้ตลอดทั้งปี และข้อไหนที่เราอาจจะแค่เห่อแค่ช่วงต้นปี
เพื่อนๆ พันทิปตั้งใจว่าอย่างไรบ้างในช่วงปีใหม่นี้?