รู้สึกแย่กับสิ่งที่เราเป็นอยู่ จะมีวิธีจัดการยังไงดี?

ก่อนอื่นเลยกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรานะ อ่านแล้วอาจจะรู้สึกแปลกๆไป

รู้สึกตัวเองมีข้อเสียเยอะไปหมดเลย รู้ว่าปัญหาทั้งหมดมันไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเป็นเพราะตัวเราเอง
หลายครั้งที่รู้สึกเหงา เบื่อกับตัวเอง จนบางครั้งอยากหายไปจากโลกนี้
รู้สึกว่าตัวเองเข้ากับใครไม่ค่อยได้ พูดไม่เก่ง แต่ในใจลึกๆก็อยากจะเข้าสังคมกับเพื่อนๆ  
ลองไปเที่ยวกับเพื่อนแล้ว เรารู้สึกว่าตัวเองไม่เป็นส่วนหนึ่งของในกลุ่ม
รู้ว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก แต่บางครั้งมันไม่สามารถที่จะหยุดความคิดนี้ได้

เราจะจัดการกับปัญหานี้ยังไงดี (มันอาจจะเป็นคำถามที่งี่เง่า แต่เราอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น)