แจ้งอีเมลที่ลืมรหัสได้มั้ยคะ

คือมีอีเมลนึงที่ใช้สมัครทวิตเตอร์แล้วทวิตโดนล็อคแล้วเข้าอีเมลไปแก้ไม่ได้เลยเพราะลืมรหัสทุกทาง เลยจะลบเมลทิ้ง สามรถแจ้งยังไงได้บ้างคะ แล้วคนที่ฟอลทวิตเราแล้วเคยคุยในดีเอ็มข้อความยังอยู่มั้ยคะถ้าเราโดนล็อค