คืออยากหน้าอกใหญ่ทำไงดีค่ะ

เราหน้าอกเล็กอ่ะค่ะ เเต่อยากหน้าอกใหญ้างเเฟนชอบล้อว่าไอ้กระดาน ไอ้เเบน ไอ้หน้าหลง บลาๆเพื่อนด้วยค่ะ ใครมีวิธีไหมค่ะ ไม่ต้องเสริม ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทำให้หน้าอกใหญ่ คือกินอาหารอะไรบ้างที่ทำให้หน้าอกใหญ่ วิธีไหนบ้าง เอามาเเชร์กันหน่อยค่ะ ขอหน่อยค่ะเราอยากหน้าอกใหญ่